どうせ出来ないと思っていたけど、自分にも出来る！と分かり、実行に移せています。
【Mさん】
（Before）
仕事で疲れてお惣菜に頼る日々、
台所が片付かないことにも悶々としていましたが、
自分にはどうせ出来ないだろうと
諦め半分でいました。
（After）
キッチンが片付かない理由が分かり、
また、メリハリをつけることが大切なんだというのが腑に落ちました。
悩んでいた献立決めも
簡単にできるようになり、
自分でもこんなに簡単に出来るんだと思えました。
キッチンも段取りも変えて、お惣菜生活から抜け出せました！
【Aさん】
（Before）
フルタイムで忙しく、どうしても時間を作り出せない、
またお惣菜に頼る日々。
キッチン周りも片付いていませんでした。
（After）
個別相談をきっかけに『この状況を絶対に変える！』と
強く意識するようになり、
早速、キッチンを片付けてスッキリしました。
また朝食、夕食作りの段取りも無理なく変えて
お惣菜に頼らない生活を手に入れました！
加工品に頼る日々から簡単に抜け出すアイデアをいただきました！
【Mさん】
（Before）
冷凍食品など加工品に頼ることが多いのに罪悪感を感じているのと、
またキッチンがスッキリ片付かないことも悩んでいました。
（After）
衣類や書類、本などは
かなり片付けを進めてきたのですが
台所仕事もそれと同じなんだと腑に落ちました。
また、加工品に頼る日々から簡単に抜け出すアイデアもいただき、
早速実践に移せそうです。
次はあなたの番です！
冷蔵庫を敵に回していませんか？
✔︎冷蔵庫の中で頻繁に野菜をダメにしてしまう
✔︎冷蔵庫の奥に何が入っているのかよく覚えていない
✔︎冷凍庫から何か分からない化石が発掘されることがある
✔︎冷蔵庫から食品を取り出すのに時間がかかり、頻繁にピーピー音がなる
✔︎家族から『お母さん〇〇どこ？』と頻繁に聞かれる
上記の✔︎に当てはまるあなたは、
うまく冷蔵庫を使いこなせておらず
食材はもちろんのこと
時間まで大きく無駄を発生させてしまっている可能性が大です！
このままでは
時短レシピを知っていても
手早く無駄なくおうちごはんを作ることは
非常に難しくなってきます。
20分でごはんを作るために欠かせないスッキリ冷蔵庫 ３つのポイント
毎日愛情のこもったごはんを
20分で作るために、
なぜスッキリとした冷蔵庫がいいのか。
それには下記の理由が挙げられます。
１．食材のロスも無駄な買い物の手間もなくなる
２．一目見ただけで何があって何を使ってしまった方が良いのか
わかりやすい冷蔵庫になる
３．素早く食材を出し入れすることができ、
調理をスムーズに行える＝時短になる
冷蔵庫をスッキリさせることで
冷蔵庫がこれまで以上に
忙しいあなたの味方になってくれます。
私がこの個別相談会を行う理由とは？
私はこれまで
個別相談、セミナーなどで
食材の管理が上手くできず、
調理に入る前から食事づくりを億劫に感じ、
イライラしてしまっているお母さんに
たくさん出会いました。
そんな風に言う私も
毎日バリエーション豊富に
いろんな味を家族に作ってあげないと！
と毎日のようにスーパーへ行き
あれやこれやと食材を
買っているうちに
冷蔵
庫の中身がパンパンに。
詰め込んだ冷蔵庫は奥のものを
取り出すのも一苦労し、
うっかり死蔵品を作りかけたことも何度かありました。
意識をしてはいるものの、
全てを見通せないほど買ってしまっていたのです。
雑誌などで紹介されている
収納方法を真似してみても、
片付くのは一時的。
事細かに置き場所にルールを決めても
私だけにしか分からない冷蔵庫となってしまい、
家族が冷蔵庫を開けるたびに
『〇〇どこ？』と呼ばれる始末。
忙しいと面倒になってやめてしまい、
そうするとまたゴチャゴチャし始める…
まるで私の心の中を表しているようでした。
そんな私も食生活の軸を整えたことから
買い物の仕方も変わり、
簡単にスッキリとした冷蔵庫を保てるようになってきました。
現在は、家族から『お母さん〇〇どこ？』と
聞かれることはありませんし、
休日にまとめて買い物した後に
食材を冷蔵庫へ入れるのも
私ではなく夫がしてくれています。
家族みんなが見通せる冷蔵庫にしているので、
死蔵品も作りませんし、
調理中もストレスなく
スムーズに食材を取り出すことが出来ています。
何より冷蔵庫がスッキリとしているので
昔の詰め込まれた冷蔵庫と違って、
いい空気が循環していることを開ける度に感じ取っています。
ゴチャゴチャの冷蔵庫から
スッキリ冷蔵庫に変え、
調理がスムーズになり
食品の無駄も管理に追われる時間もなくした
自分の経験を生かして、
世の中のお母さんのストレスをなくしたい！
また、
生産者さんが愛情込めて作った食材のロスを減らしたい！
そう願いながら個別相談をしています。
『どうせ私には無理』と諦めるのはやめにしませんか？
新しい年を迎えるまで残り２ヶ月を切りました。
新年の始まりは、おうちも冷蔵庫も綺麗にして
いつも以上に清々しい気持ちでスタートさせたい!
というのがあなたの本音だと思います。
ただ、毎年12月になると慌ただしい日々を過ごすので、
あっという間に年を越してしまい、
また片付け切らなかった…
と凹みつつも、
『まぁいっか！』と開き直ったという経験を
お持ちの方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？
ですが、あなたが今
このページをご覧いただいているということは
現状からなんとか抜け出したいという想いがあってのことですよね？
どうせ私には無理。と諦めるのは
もうやめにしませんか？
忙しいお母さんも今始めれば間に合います。
今始めれば
年末までにスッキリ冷蔵庫が叶い、
毎日愛情を込めたおうちごはんを20分で作れるようになります。
✔︎忙しい平日も20分でごはんを作れるようになりたい
✔︎『お母さんあれどこ？』のない家族みんなが分かる冷蔵庫にしたい
✔︎家事の時短を叶えてゆとりのある穏やかな暮らしを手に入れたい
整えキッチンでは、
ラクしてスッキリ冷蔵庫をキープし、
そして平日20分でおうちごはんを作る
あなただけに合った具体策をお伝えしています。
今年中にスッキリ冷蔵庫を習慣化させたい！
20分で家族が喜ぶごはんを作りたい！
と思うあなたへ個別相談会へご招待させていただきます！
今年中に思い描く暮らしを手にしたいなら、
動くのは、今！です。
今のやり方を続けていても変われない理由
スキマ時間にネットやInstagramを開いて
時短レシピを調べたり、
ライフスタイル系のブログを読んで
今よりも冷蔵庫をスッキリさせるヒントを
探している方もいらっしゃるかもしれません
ですが、そう受け身の姿勢でやり続けていても
一向に変わることはありません。
軸がない状態で暮らしを改善しようと思っても
生活が変わるたびに戸惑い続けるだけです。
今回開催する個別相談会では
・あなたの買い物方法や食材保管の課題を明確にし
・あなただけに合った20分でごはんを作る方法
をお伝えしていきます。
冷蔵庫をスッキリさせて料理の時短を叶えたい！と思うのなら
ぜひ今回の個別相談会にお申し込みくださいね！
個別相談会の流れ
STEP１．事前ワーク
あなたの食事づくりの課題を明確にする
『12の質問』の事前ワークがメールで送られてきますので、
掲示された期日までに回答をご提出ください。
STEP２．個別相談会当日
お時間になりましたら、
事前にお送りするZOOMのURLから
ZOOMミーティングにお入りください。
パソコン、スマホ、タブレット利用可能です。
ZOOMが初めての方も利用方法を
お伝えしますのでご安心ください。
STEP３．個別相談会中の流れ
事前に頂いた『1３の質問』の回答をベースに、
あなたの食事づくりの課題についてお聞きします。
お話をしながら課題を引き出していき、
あなただけに合った
時間・お金・心にゆとりが生まれる食事づくりの具体策を
お伝えしていきます。
そもそも整えキッチンとは？
整えキッチンでは
献立決め、
食材の買い物、
調理、
台所の片づけまで
食事づくりの無駄を削ぎ落とします！
食事づくりの手間も時間も
キッチンのものも減らして
お母さんの自分時間を増やし
お母さんが自分らしく輝くきっかけを
お渡ししています。
（私も身軽に1人旅に出かけるようになりました！）
お母さんの心に余裕があると
家族に笑顔が増えます。
ぜひ頑張り屋のお母さんにこそ
受けていただきたい個別相談会です。
あなたのご参加を、心よりお待ちしています。
個別相談会の詳細＆お申し込みフォームはこちら