家事に興味まるでなし– category –

「なんで私ばっかり家事してるの…？」 夫は何も言わず、ソファでスマホを見てる。子どもは「ママー！ママー！」と呼び続ける。時計を見ると、もう夕方。自分の時間なんて1秒もない…。 そんな“私ばっかり”の毎日に、そろそろ終止符を打ちませんか？ この記...

朝は登園の支度に追われ、夕方は学童と保育園のはしご。 持ち帰った仕事は後回し、子どもの寝顔を見てようやく座れる夜——。 共働きなのに、どうして私だけ？ そんな疑問と疲れを抱えながら、今日もなんとか回しているママたちへ。 　 本当に知りたいのは、...

また今日も、掃除まで全部自分… 家事にまったく関心のない夫を前に、 毎晩ひとりイライラしていませんか？ 　 がんばってるのに片付かない部屋、 やれてない自分に落ち込んで、 自己嫌悪のループ。 　 この記事では、 掃除を“全部自分でやろうとしない”た...

夫がまったく家事をしない…私だけが頑張っている。 そんな風に感じながら、疲れ果てた夜に「もう限界」とつぶやいたことはありませんか？あなたのせいではありません。家事に追われるのは、“やる気”や“性格”の問題ではなく、実は“仕組み”の問題です。この...

「夫が家事をしない」「子どもが小さい」「自分の時間がない」そんな“ワンオペ育児”の日々のなかで、「本当は、何かを学びたい。だけど時間がない。」と感じていませんか？ 　 忙しい毎日でも、自分の未来をあきらめたくないママへ。この記事では、1日たっ...

「本当は、家族でチームになりたい」「だけど、夫とも子どもとも、うまく連携できない…」 そう感じているママは、実はとても多いです。 この記事では、そんな悩みを抱えるあなたに向けて、“家族がチームになるための最初の一歩”をわかりやすく解説します。...

「また私だけが動いてる…」 夕方の台所、洗濯物、寝かしつけ。手一杯になっているのに夫はソファでスマホ…。 　 “察してよ”って思うけれど言葉にするのも疲れる。 　 そんな“しんどさ”を抱えるママに夫婦で無理なく家事育児をシェアするコツをお伝えします...

「え、また鍋そのまま…？」 夫に伝えたはずなのに翌朝シンクに味噌汁の鍋がそのまま…。 たった1つの洗い物なのに家事の負担も、心のしんどさも積み重なっていく。 この小さなイライラ実は“仕組み”と“伝え方”でぐっと減らせます。 本記事では日々のストレス...

「共働きになるのに、家事も育児も手伝ってくれない夫…。このまま復帰したら、私ひとりが全部背負うことになりそうで怖い。」 そんな不安を抱えているママへ。実は、夫が“動けない”理由にはちゃんとした構造があります。 　 家事育児は終わりがなくゴール...

「夫が全然家事しない」「結局、私が全部やってる…」そう感じながらも「これが普通なのかも」と諦めていませんか？ 　 だけれども実は夫が家事をしないのは「やる気がない」からではなく“何をどうしたらいいか分かっていない”だけかもしれません。 　 この...