同時進行テク– category –

「洗濯して、ご飯作って、片付けして…毎日何かに追われてる気がする」 家事がいつまでも終わらない感覚にモヤモヤしていませんか？ ママは、同時にこなすタスクがたくさん。だけれども、“全部いっぺんに”を目指すと逆に疲れが増えてしまうことも。 　 そこ...

朝はお弁当と子どもの支度、夜はごはんの用意と宿題の対応…。　 　 「ママの1日はずっとバタバタ」なんて当たり前じゃなくていいんです。 　 このページでは“同時進行”でラクに回せる朝と夜のコツを紹介しています。 　 “動線”や“時間の組み合わせ”をちょ...

「いつも家事に追われている気がする」 「頑張っているのに終わらない」——そんなモヤモヤを感じたことはありませんか？それは、家事の“見えない部分”が多すぎるからかもしれません。 家事を「見える化」すると、感覚では気づけなかった時間の使い方や、無...

毎日、家事だけで1日が終わってしまう… そんな風に感じたことはありませんか？家族の健康を守りたい。けれども、自分の時間もほしい。「全部手放したくない」ママたちの理想を実現するために誕生したのが、タイムクリエイトlab（ラボ）です。この記事では...

夕飯が終わった後、子どもの寝かしつけも控えているのに…シンクには、山積みの食器たち。「洗い物、ほんとめんどくさい」そうつぶやいて、現実から目を背けたくなる夜。かつての私もそうでした。育休中でも、片付けが追いつかず、寝落ちして朝に後悔する毎...

「家事も育児も仕事も、全部ちゃんとやりたい！」そう思って頑張るほど、夕方はバタバタ。気づけば料理も洗濯も中途半端で、夜にはクタクタ…。 けれども、これはあなたの努力不足ではありません。原因は“マルチタスク”による脳の疲れ。今日は、そんな疲れ...

家事をもっとラクにしたくて導入した時短家電。なのに毎日なぜかヘトヘト…そんな悩み、ありませんか？ 　 乾燥機、食洗機、自動調理鍋。最新の家電を取り入れたのに、時間も心の余裕もなぜか増えない。 　 実はそれ、あなたのやり方が間違っているわけでは...