掃除– category –
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介護中心の毎日で、掃除は後回しになりがち…。きれいにできない自分に罪悪感を感じます。どうしたらいいでしょうか？
「掃除ができないなんて、主婦失格かも…」 そんなふうに感じて、落ち込んでいませんか？介護と家事、もしかしたら子育ても重なっている日々。 誰にも頼れないまま、やることに追われて、気づけば部屋は散らかり放題…。そして、自分を責めてしまう——。 けれ... -
子どもが学校に行ってる間に掃除したいけど、全然時間が足りません。部屋が荒れていくのがストレスです…。
子どもが学校に行ってる間に、さっと掃除を終わらせたい そう思っていたのに、気がつけば今日も時間切れ。部屋は荒れたまま、気持ちだけが焦っていく…。 小学生の子どもを育てながら家を整えるのって、想像以上に大変です。けれども、ちょっとした工夫で「... -
掃除のルーティンがうまく続かなくて、どんどん家が散らかっていく…。自己管理できてない気がして落ち込みます。
掃除のルーティンを決めたのに、思うように続かない… 気づけば部屋が散らかって、「またできなかった…」と自己嫌悪。そんな経験、ありませんか？ 特に子育てや仕事に忙しいママは、自分のことがいつも後回し。「掃除すら続かないなんて…」と落ち込む気持... -
朝と夜がバタつくのは段取りが悪いから？どこから整えたらラクになる？前日の“ちょこっと準備”で叶えるママの余裕時間
朝から子どもに「早くして！」と怒ってしまう。。。 夜は片付けが終わらないまま寝落ち…そんな“時間に追われる毎日”を変えたいと思ったことはありませんか？ 実は、朝と夜のバタつきは、前日のちょっとした段取りで驚くほどラクになります。 この記... -
仕事に集中したいのに、部屋が散らかってるとどうしても気が散って…。掃除に手が回らない自分にモヤモヤします。
部屋が散らかっているとどうしても仕事に集中できない そんな風に感じているママ起業家さん多いのではないでしょうか。 「やらなきゃ」と思いながらも手が回らず片づけられない自分を責めてしまう日々。 だけれども掃除は“根性”で乗り切るものではありませ... -
夫が家のことに無関心なので、掃除まで全部私。できない自分にイライラしてしまって…。どうやって気持ちを立て直してますか？
また今日も、掃除まで全部自分… 家事にまったく関心のない夫を前に、 毎晩ひとりイライラしていませんか？ がんばってるのに片付かない部屋、 やれてない自分に落ち込んで、 自己嫌悪のループ。 この記事では、 掃除を“全部自分でやろうとしない”た... -
【大掃除 11月】始めるなら“今”じゃない理由と、終わらせるママの仕組み術
「よし、今年は11月から大掃除を始めよう！」そう決めていたのに、気づけば年末ギリギリ。そんな経験、ありませんか？ 毎日バタバタしているママにとって、早く始める＝終わる、とは限らないんです。 この記事では、子育て中のママが根性ではなく“仕... -
やらなくていい家事、決めていますか？「家事 やらないこと」で朝4分時短できた私の実例公開！
「気づけば、朝がいつもバタバタ…」「トイレ掃除って、そんなに時間かかってたっけ？」 そんなあなたへ。頑張りすぎてしまうママこそ、“全部やる前提”を手放してほしいんです。この記事では、トイレ掃除をきっかけに【やること・やらないことを仕分ける】... -
掃除の段取りがうまく立てられず、結局何もできないまま1日が終わることも…。自分にガッカリしてしまいます。
「掃除、やらなきゃ…」と思っていたのに、気づいたら夕方になっていて、部屋も心もモヤモヤ。そんな日が続いて、自分にガッカリしてしまうこと、ありませんか？段取りがうまく立てられないと感じるとき、必要なのは“完璧な順番”ではなく、“動ける仕組み”で... -
時短でも余裕があるわけじゃない…。掃除が追いつかず、うまく生活が整わないのがストレスです。
時短勤務になっても実は毎日が時間との闘い。家に帰れば子どものお世話・夕飯づくり寝かしつけ…そして、片付け。 「掃除まで手が回らない自分」にイライラしたり理想と現実のギャップに落ち込んだりしていませんか？ この記事では、「掃除」をテーマにママ...
