介護中– category –

親の介護と子育てを同時にこなす“Wケア”の日々。 朝から晩まで誰かのために動きふと気がつくと 「今日、私が私のために使った時間って…ゼロ？」 そんな切なさを抱えたことはありませんか？ とはいえ、時間は有限。 だからこそ“スキマ時間を自分の学びの時...

介護と家事、両方を担う日々。 朝から晩までバタバタしていて自分の時間なんて1分もない…。 　 そんな中「せめて家事だけでもパパッと終わらせたい」と思ったことはありませんか？ 　 このページでは“介護中でも家事を1時間以内で終わらせる7つの工夫”をご...

「今日も、自分のことは何もできなかった…」介護と家事に追われ気づいたら1日が終わっている。そんな毎日が続くと自分の時間がどんどん遠ざかっていくように感じますよね。 　 “私って、時間の使い方が下手なのかな？”“もっと頑張らなきゃいけないのかな？...