＊集中して受講していただくため
お子さんのいない状態、
もしくはお子さんがいても
なるべく静かに過ごせる工夫をして
ご参加ください。
穏やかな家族時間、憧れだった朝活で毎朝２時間の転職準備！
【Aさん】
（Before）
常に時間に追われていて余裕がなく、
特に仕事終わりの食事作りが苦痛でした。
悩みながら1時間以上かけてご飯を作り
いつも家族にイライラをぶつけていました。
（After）
20分で十分な夕飯を作れたり
質の高い家事も簡単に終わるように。
フルタイム勤務でも夜は穏やかな家族時間を過ごし、
憧れだった朝活が出来るようになり
早朝2時間で起業準備に時間を使えるようになりました。
来年、
もっと自由な働き方をする！
と決めたのなら
まずはじめにやるべきことは
時間の使い方を変えることです！
こんなあなたにオススメです
✔自分と家族の時間を大切にするために
自由な働き方に変えたい
✔︎夫に頼るだけででなく
自分も家族を幸せにしたい
✔質の高い家事を短時間でやりたい
こう思っているのであれば
今すぐ個別相談会にお申込みください！
働き方を変えると決めたママこそ自分も家族も犠牲にしない時間の使い方が大事！
コロナで世の中の価値観が
変わって以降、
今の働き方で良いのか？
と自問自答し、
働き方を変えたママは
確実に増えています。
しかし、ママ起業は
1年で80％が廃業している、
というのが現実です。
理由は
なかなかうまくいかないストレスや
ママが家に居なくなる、
忙しくなって家族との時間も減り
パートナーとも不仲になる…
つまり自由に働く多くのママが
悩んでいること。
それは
家族を犠牲にしない
「時間の使い方」です。
働く場所も時間も自由だから
会社に所属するより
仕事と家庭の両立が簡単になるのでは？
と私も思っていましたが、
売上が軌道に乗るまでは
とにかく
時間が必要です。
食事づくりが変わると時間の使い方も人生も変わる！
Home comfortable Style Labの
comfortableは、ここでは
ただ居心地いいという意味だけで定義づけていません。
ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、
そういう環境のことをcomfortableというし
その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。
その環境を作るためにも
まずはママが変わること、
その環境を作るのに一番ネックになっている
食事作りを変えることから始めていきます。
ママだから作らなきゃという変な義務感や
無駄な考え、無駄なことを省いて
簡単に20分でヘルシーなご飯を
毎日作れる方法をお伝えしています。
そして
その判断を食事だけじゃなくて
暮らし全般まで広げて
ものの持ち方や時間の使い方など
暮らしのあらゆる場面を身軽にして
シンプルで豊かな生活を作っていきます。
また、食事作りは
ただキッチンに立って
ごはんを作るだけの作業ではありません。
献立決め、買物、食材管理、調理、後片付け…
と実に様々なことを考えながら実践しているのが食事作りです。
特に調理の部分は
マルチタスクを実践します。
マルチタスクやダンドリのスキルを鍛えたり
最小の時間で良いものを作り出す
いいトレーニングの場となるんですよ！
それなのに、
毎日の食事作りを
やっつけ仕事で
終わらせるだなんて
もったいない！
むしろ、忙しいからといって
家族の身体を作る食事をおろそかにするのは
本末転倒な話です。
やみくもに減らすのでなく
正しいポイントを知ることで
安心して手間を抜けます。
また、家事もシンプルな土台を作っておくと
家族にとっても
ハードルの低いものに変わります。
これまで以上に
家族や子供の自立も
実現可能です！
家族に応援してもらいながら起業準備中！
【Hさん】
（Before）
献立決めや時間が上手く使えないことが一番の悩みでした。
早起きしてもバタバタで
子どもをせかし自分も慌てて出勤する
自分時間も余裕もない毎日でした。
（After）
6時に帰宅、子どもに読み聞かせをしても
8時半には寝ることができるようになりました。
私が変わることで
夫の家事育児参加がぐんと増え、
家事や子どもの世話で終わっていた休日も
毎週のようにオンラインの勉強会に
参加でき、これまでの勉強を生かして起業することに！
ママになっても好きなことを諦めない姿を
子供達に魅せることができています！
気持ちと時間に余裕が生まれ、コーチングの勉強をスタートさせました！
【Mさん】
（Before）
時短勤務で時間に余裕があるはずなのに
やるべきことがありすぎて
子供たちと穏やかに過ごせないし
余裕のない毎日を過ごしていました。
（After）
食事づくりのやめることが分かり実践すると、
夕飯を20分で作れるようになり
時間的にも心理的にも食事づくりが余裕が生まれました。
私が変われたことで夫の家事参加が増え、
休日は半日、一人でゆっくりと
子育てのコーチングの勉強が出来るようになりました。
食事づくりを変えたことをきっかけに
家族の関係も育児の方法も学べ、
子どもに素敵な将来をプレゼントしてやれそうです！
次はあなたの番です！
私がこの個別相談会を行う理由とは？
昔の私は安定が一番。
（小さい頃から両親にそればかり言われていました）
『安定』の鉄板の職、
公務員として
働いていたし、
リスクを伴うものは
絶対に手を出さない。
チャレンジなんてしない。
何かを変えたい思いはあるものの、
仕事と家庭の両立で手一杯。
自分に自信がなく、
自分に時間やお金をかけるなんて
とんでもない。
ずっとやるべきことに追われていました。
仕事も家庭もある自分は
そこそこ恵まれている、
これ以上求めてはいけないと
自分にフタをしたり、
現状を変えるのは自分には無理と
今ある日常に小さな楽しみを見つけ出そう
とお金のかからない楽しみを
探し出す毎日でした。
それでもやっぱり、
仕事も家庭も自分時間も
楽しんでいるママを見ると
諦めきれない。
自分の思い通りにいかない暮らしに
イライラし、
家族にイライラをぶつけてしまう。
そんな頃に一番悩んでいた
食事づくりの捉え方もやり方も変えたことで、
様々な情報や固定観念で作っていた
『〜べき』の料理から卒業。
毎日の食事づくりの判断は
日常のコト・モノにも広がり、
自分の判断を信じられるようになったり
夫に頼ってばかりでなく
自分で大事なことを決められる人生を
おくることが出来るようになりました。
時間、心、お金に
余裕が生まれたことで
毎日３時間も
自分と向き合う時間を確保。
抑え込んでいた自分の感情と向き合い
納得のいく人生を手に入れるために
時間と場所に縛られない働き方に転職。
在宅秘書を経て、
起業家ママとしての今があります。
Home comfortable Style Labでは
私の経験と実績、
そして誰よりも研究を積み重ねて
完成させたメソッドを活かして、
一人ひとりのママが自信を持ち
自分らしく楽しく生きる姿を
子どもに見せてほしい！
と願いながら活動しています。
自由な働き方に変えるのなら、今のうちに家族を犠牲にしない時間の使い方に変えましょう！
もし、今あなたが
自分と家族を大切にするために
働き方を変えたい！
と思っているのなら、
今すぐ時間の使い方を変えてほしいです。
なぜなら
日常に流されてしまうから。
言い訳ばかり出てきて
また来年も1年、
同じことの繰り返しになります。
何かを始めるのに
ベストなタイミングというのは
いつになってもやってきません。
自分で作り出していくしか方法はないのです。
✔自分も家族もおざなりにしない
人生を送りたい！
✔もっと自由な働き方に変えたい！
一歩踏み出したいあなたに
お会いできることを楽しみにしています！
相談会の流れ
STEP１．事前ワーク
あなたの現状の課題を明確にする
事前ワークがメールで送られてきますので、
掲示された期日までに回答をご提出ください。
（期日までの返信がない場合はキャンセルとさせていただきます）
STEP２．相談会当日
お時間になりましたら、
事前にお送りするZOOMのURLから
ZOOMミーティングにお入りください。
パソコン、スマホ、タブレット利用可能です。
ZOOMが初めての方も利用方法を
お伝えしますのでご安心ください。
STEP３．相談会中の流れ
質問の回答をベースに、
あなたの現状の課題についてお聞きします。
お話をしながら課題を引き出していき、
あなただけに合った
理想の暮らしへ迎えるプランを
お伝えしていきます。
そもそもHome comfortable Style Labとは？
Home comfortable Style Labでは
妻として母としての義務感や
仕事と家庭の両立に疲弊していた私が
１日３時間の自分時間を
楽しめるようになった実績を元に
毎日２０分の食事作りで
ムダな思考も行動もなくし
家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに時間を使えるようになる方法をお伝えしています。
ママの心に余裕があると
家族に笑顔が増えます。
ぜひ頑張り屋のママにこそ
受けていただきたい個別相談会です。
あなたのご参加を、心よりお待ちしています。