整えキッチン

【7/15まで】『世界一愛情のこもった手間抜きごはんの作り方』電子書籍無料プレゼント

こんにちは。

余計な食材や調味料を買わない
余計な道具を買わないし使わない
余計な情報を入れない
余計な手間をかけない

余計なことは何もしない
すっきりキッチンとシンプルごはんで
働くママの自分時間を30分ふやす
「整えキッチン」主宰の加藤ようこです。

 

 

私は今年の1月から
整えキッチンを主宰し
毎日の食事づくりに悩むお母さんの
サポートを続けています。

 

 

この活動を続けていく中で、

忙しすぎて
料理に時間をかけてられない…

献立が決まらない…

そもそも料理が苦手…

と、毎日の料理を
負担に感じながらも

家事に育児に仕事にと
毎日一生懸命働いている
お母さん達にたくさん出会いました。

 

そんな忙しく働くお母さん達には
共通の願いがあります。

 

家族には栄養のあるものを
食べさせたい!

元気な体を作って欲しい!

 

家族の健康を願う
お母さん達ばかりでした。

 

 

私は元々、
家事・育児・仕事の山盛りタスクと
要らないモノに溢れ、

家族にイライラを八つ当たりする毎日を
送っていました。

 

特に
家族の体を作る食事は

✔︎手間をかけて
✔︎品数多く
✔︎彩りも良く

なければいけないと思い込み、

山盛りのタスクの中でも
大きな割合を占めていました。

 

ですが、
シンプルごはんに出会い、
継続していくことで

✔︎手間をかけなくても
✔︎品数多くなくても
✔︎彩り良くなくても

家族の健康な体を
作っていけることを体感しました。

 

シンプルな食事は
調理の手間も時間も最小限で、

そこから波及した
暮らしのシンプル化により

今なお
家事時間はどんどん減り、

家族と笑って過ごす時間や
自分時間を楽しむ毎日を過ごしています。

 

私自身が身をもって体感した
シンプルな食事の大切さを

もっとたくさんのお母さんに
広めたい!

そして、

お母さんの笑顔を増やすことで
幸せな子ども達を増やしていきたい!

 

そのような思いで
この度、電子書籍をリリースいたしました。

ダウンロード

この電子書籍では

料理の手間も悩みも取っ払い、
自分時間も家族の笑顔も手に入れられる

ヘルシーなごはんのつくり方を
ご紹介しています。

 

本日から
期間限定キャンペーンとして

こちらの電子書籍を無料で
ダウンロードプレゼントします♪

ブログ読者さんには
先行でダウンロードプレゼントしますので

興味を持ってくださった方は
ぜひダウンロードしてみてくださいね!

 

電子書籍無料ダウンロードは
▼こちらから▼
ダウンロード

ABOUT ME
加藤ようこ
夫と小学生4年生の娘、保育園年長児の息子の4人家族。 余計なことは何もしない、すっきりキッチンとシンプルごはんで 働くママの自分時間を30分ふやす 「整えキッチン」を主宰 。

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