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「私って何もできてないかも…」 そんな風に感じた朝、ため息をついたことはありませんか？ 　 子どもや家族のために毎日動いているのに、他のママと比べては、つい自分を責めてしまう。 　 だけど実は、自信をつけるカギは“できたことに気づく力”にありま...

「育休中はゆったり理想の暮らしができるはず」 そんな風に思っていたのに、いつの間にか、リビングはおもちゃと洗濯物の山…。 　 “毎日が赤ちゃん優先”の中で、気づけば「わたしの時間」なんて1秒もなかった。 　 だけど、大丈夫。 　 育休中こそ、片付け...