hiromi– Author –

「離乳食って、専用レシピで別で作らなきゃ…」 そんな思い込み、今日で終わり！大人のごはんから取り分けるだけで、夕飯が30分早く終わる時短術をご紹介します。 忙しい育休ママでもすぐに実践できる✨３つのステップと、無料レシピ特典つき😊 この記事のハ...

「家事の時短は成功したのに、なぜか寝るのが遅くなる…」 そんな悩みを抱えていた、ワーママのきたえりさん。 家族で21時に布団に入りたい！という願いを叶えるために、彼女が取り入れたのは、たった1つの“家事の時間割でした。 本記事では、就寝時間が自...

「家事に追われて1日が終わる…」 「毎日バタバタして、自分の時間が全くない」そんな悩みを持つママにおすすめなのが、 “家事の見える化”。 特別な道具やアプリがなくても、紙とペン、スマホがあればOK！このページでは、「家事 見える化 始め方」のステッ...

「いつも家事に追われている気がする」 「頑張っているのに終わらない」——そんなモヤモヤを感じたことはありませんか？それは、家事の“見えない部分”が多すぎるからかもしれません。 家事を「見える化」すると、感覚では気づけなかった時間の使い方や、無...

「今日も片付け、やる気が出ない…」 「どこまでリセットすれば“ちゃんとやった”って言えるの？」そんな風にモヤモヤしてしまう日、ありませんか？ 実は、「これだけやったらOK」という自分だけのリセット基準があると、キッチンに立つことがずっとラクにな...

「収納が空いてるのに、なんだか家の中が片付かない…」そんなお悩み、あなたのご家庭にもありませんか？ 　 実は、“片付けられない”のではなく、“収納の使い方が合っていないだけ”かもしれません。特に「見えないと不安」「よく使うものは出しておきたい」...

「子育ても大切。けれど、仕事も自分らしく続けたい。」 そう思うのに、現実はバタバタの毎日。キャリアや夢を追いかけるどころか、目の前の家事や育児だけで精一杯…そんなママは少なくありません。 　 でも、ちょっと視点を変えてみてください。“時間がな...

「子育てって、こんなにしんどいものなの…？」 妊娠中のあなたが、そんな不安を感じたのは、きっとネットやSNSで見かける“ネガティブな子育て情報”がきっかけかもしれません。 　 育児にまつわる大変さは、たしかに現実。けれどもその一方で、子どもを産み...

「今日の晩ごはん、どうしよう…」そう悩んだまま冷蔵庫の前で固まる。そんな経験、ありませんか？ 実は、料理がしんどく感じる最大の原因は“調理の手間”ではなく、“献立を決める負担”にあります。 毎日ゼロから考える献立は、まるで脳の筋トレ。疲れている...

「なんで私ってこんなに要領が悪いんだろう…」と自己嫌悪していませんか？ 実は、要領が悪いと悩むママほど、家事も育児も全力で取り組んでいる真面目なママです。この記事では、そんなママが たった２つの仕組み（タイマーと３行メモ） で、毎日の家事を“...