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「夕飯づくりが毎日プレッシャー…」そんなワーママに届けたい加藤ようこさんのリアルVlog。煮物も焼き魚も味噌汁もわずか30分で完成させる時短テクを実況形式で解説。大切なのは“手間を減らすこと”ではなく“段取りでラクすること”。この動画と記事を読めば...

「夕方がいちばんしんどい…」育休復帰後そんな風に感じているママは少なくありません。 お迎え、子どもの対応夕食作り、後片づけ…怒涛の“夜のワンオペタイム”は体力だけで乗り越えるには限界があります。 この記事では忙しい中でも夕食を“時短”できるよう...

「夕方が一番しんどい…」「お迎えから寝かしつけまでが、毎日バタバタで、くたくた」 育休から復帰したワーママの多くが、同じように感じています。 仕事を終えたその足で保育園にお迎えに行き、帰宅後は夕飯準備、子どもの相手、お風呂、明日の支度… どれ...

「毎日、夜泣きで寝不足…。このまま復帰しても仕事なんてできるの？」 育休明けを前に、そんな不安を抱えていませんか？ 実はその不安、あなたの努力不足ではなく、「今のあなたに合わない働き方の基準」が原因かもしれません。 本記事では、寝不足のまま...

「段取りが苦手で、復職したら毎日パンクしそう…」そんな不安を抱えていませんか？ 　 実は、段取りが下手なのが原因ではないかもしれません。 “全部を完璧にやろうとする思考”が、あなたを寝不足やストレスの悪循環に追い込んでいる可能性があります。 　...

「冷蔵庫の前でフリーズ…また納豆ごはんかも」 仕事を終えて帰宅、子どもはお腹を空かせて待ってる。 だけど冷蔵庫を開けて、何を作るか浮かばない。考える気力もない。そしてまた、納豆ごはん…。 ——そんな日々に、終止符を打ちませんか？ この記事では、...

仕事から帰ってきたら、すでにクタクタ。「今日の夕飯、何にしよう…」と悩みながらスマホでレシピを検索し、気づけば時間だけが過ぎていく…。そんな“家事でヘトヘト”な日々から抜け出したいと思ったことはありませんか？実は、夕飯づくりをラクにするため...

育休明けを控え、仕事と家事の両立に不安を感じていませんか？「時短家電や便利グッズを使っても、思ったほどラクにならない…」「このまま復職して大丈夫かな？」と心配になること、ありますよね。この記事では、そんな育休ママに向けて本当の両立を叶える...

「時短家事、頑張ったのに続かなかった…」そんな経験、ありませんか？実は、そう感じている方はとても多いんです。 動画で見たコツを真似してみたり、新しい時短グッズを取り入れてみたり…それでも、気づけば3日坊主で終わってしまう。 なぜ、どんなにやる...

「時短家電なしで、どうやって家事をラクにするの？」 そんな疑問を持つママたちからの声が、最近とても増えています。 実は今、「時短家電なしでも家事が1日1時間で終わった！」 という実践ママの声が続出中なんです。 家電に頼らず、考え方と段取りを変...