toshie– Author –
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Q. 子どもの宿題、いつ見ていますか？どのタイミングでスケジュールに組み込んでますか？
夕方になると、「宿題が終わってない」「丸つけしなきゃ」「もうごはんの時間…！」と、心も体もバタバタしていませんか？ 実はその“夕方の混乱”、時間の使い方を少し工夫するだけで心がスーッと整うんです。 今回の記事では、同じように悩むママの声ととも... -
寝かしつけ 寝落ち｜深夜の片付けから卒業する2つのポイント
毎晩、寝かしつけ中にウトウトしてしまい気づけば深夜に片付けをする羽目に…。そんな生活に疲れ切っていませんか？ この記事では、育休後アドバイザーの水谷仁美が寝かしつけ後に片付けゼロで1日を終えるためのシンプルな2つの方法をご紹介します。 同じよ... -
子育ても家事も中途半端な気がして、自信が持てません…どうすれば自分を好きになれる？
「子育ても家事も中途半端な気がして、自分に自信が持てない…」そんな風に感じること、ありませんか？ がんばっているのに満たされないのは、“できていない”ことにばかり目が向いているからかもしれません。この記事では、今すぐできる「できたこと記録」... -
Q：“家族の満足を目指さない”ごはん作りってどういう意味ですか？まだよくわかりません。。
「“家族の満足を目指さない”ってどういう意味？」この言葉に違和感を抱くママも少なくありません。けれども、その本質は“手を抜く”ことではなく、“迷いから自分を解放する”ためのやさしい知恵。毎日の献立に追われず、けれども家族の健康も満たす新しい習... -
Q：毎朝10分、夫のアイロンがけって…私がやるべき？やめてもいい？
「朝の10分、ただアイロンがけに使っている…それって本当に必要？」 家族のためにやっているつもりが、自分の気持ちとのズレがある。 家事は“正しさ”ではなく、“納得感”がないとしんどくなるものです。 この記事では、夫のシャツのアイロンがけという日常... -
Q. 子育て中で、自分の時間が本当にありません。どうすればいいですか？
「自分の時間がほしい」けれども子育てと家事に追われて、そんな願いすら口に出せない… そんな日々に、ちょっとした風を吹き込んでみませんか？ この記事では、タイムクリエイトlabが提案する「時間をつくる」新しい考え方と、1日15分から始める“自分時間”... -
Q：子どもに「手伝って」って言えず、全部自分で抱えちゃうんです。どうすれば家族を巻き込めますか？
「また1人で全部やっちゃった…」気づいたら家事も育児も自分ひとり。本当は少しでも家族に頼りたい。けれども「手伝って」と言うのが苦手で、結果として全部自分で抱え込んでしまうママいませんか？ 今回は、子どもや家族を自然と巻き込める“魔法の声かけ... -
Q：夫がモノを溜め込んで家が片付かない問題、どうすればいい？
「夫が趣味のモノをどんどん増やして家が片付かない」「何度伝えても改善されず、ため息ばかり…」そんな悩みを抱えていませんか？ 本記事では、整理収納アドバイザーの視点から、夫の“モノ溜め込み”問題に向き合うための工夫や、ストレスを減らす考え方、... -
Q：家事にかける時間を短縮するためのアドバイスが欲しいです！どの点から見直しますか？
「家事に追われて自分の時間がない…」「もっと効率よく動けたらいいのに」と思ったことはありませんか？この記事では、1日5時間以上の家事をしている主婦のタイムスケジュールをもとに、実際に効果があった「家事をラクにする工夫」や「やめてみたら快適に... -
Q. 外干しの洗濯物とどう向き合ってますか？
「今日は外干しできるかな？」「部屋干しにすると、あの生乾きのニオイが心配…」「乾燥機を使うとシワになるんだよね…」 こんな風に、毎朝の洗濯の「干し方」に悩んでいませんか？ ほんの数分のつもりが、意外と時間と心のエネルギーを使ってしまう“洗濯干...
