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イライラしがちなお母さんこそ段取りを組んだ方がいい理由

Home comfortable Style Lab

今のまま悩み続けてていい?

今のまま余裕のない自分でい続ける?

今のままイライラし続ける?

新生活直前の今、
そして
コロナウイルス騒動で
予定外のタスクが発生して
ドタバタしている今、

自分や家族にとっての暮らしを
より良いものに変えていく
絶好のタイミングだと思いませんか?

忙しいからどうせ無理!

諦めるよりも、

なんで私ばかり?

家族にイライラを
ぶつけるよりも、

どうすれば
ゆとりができるのか?

を一緒に考えていきませんか?

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こんばんは。

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の90%の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

3月は出会いと別れの季節。

大切な予定が
たくさん入っていたのに…

今回のコロナウイルスの騒動で
キャンセルになったり

予定していた段取りを組み直して
バタバタしてます!

という方も
かなり多いと思います。

私もいつも通りとはいかず

あれやこれやと
スケジュールを組み直しました。

社会に出ても
家に帰っても

役割やタスクの多い私たち。

やるべきことが
多ければ多いほど、

うまくことが進むかな?

取りこぼしがないかな?

と不安や心配、焦りが
増えてしまいます。

今回の騒動でも

そう感じている人、

いらっしゃいますよね?

そんな人こそ

事前準備もないまま
なんとなくこうしよう

と過ごすのではなく、

事をうまく運ばせるために
前もって手順を整えること、
つまり
段取りをしっかり組むことを
オススメします。

人は
自分が予定していた通りに
事が進まないと
イライラします。

出発時間に合わせて
準備していたのに

出かける直前に
子供がオムツにウンチした…

とかなったら

『もぉー(怒)!!!』

ってなった経験、

あなたも
ありますよね(笑)

反対に
自分で決めたように事が運んだり
自分で決めた段取り通りに事が進む

あまり実感はないかもしれませんが、

実は
すごーく幸せを感じるものです。

分かりやすいのが
ディズニーなどの
テーマパークに行くときは

何のアトラクションに乗るのか
とか
どこでご飯を食べて、

と、事前に決める方も
多いと思いますが、

それが全て制覇できると
結構嬉しくなりますよね?

これです。

きっちりしてるように
見えるらしい私ですが、
(初対面の方によく
A型?と聞かれますが、
実際は超マイペースなB型です…)

結構ズボラな私は

手帳をきっちりつけて
段取りをしっかりと組める女性に
昔から憧れていました。

毎年手帳は買ってたし、

ライフスタイル系の雑誌の
有名人の時間の使い方特集を読んでは

『私もこの人みたいに今年はこう過ごす!』

『今月から〇〇をする!』

と真似して

暮らしの段取りを
立てることも度々ありました。

ところが、

独身時代は
自分の自堕落から挫折…

母になってからは
予定外の出来事から
段取り通り出来ず…

行き当たりばったりの
毎日で、

立てた段取りが
3日も持ちませんでした。

ところが、

私は食事づくりを変えたことを
きっかけに

段取り通りに
事がうまく進む事が
かなり増えました。

段取りを立てるコツ
自分にとってちょうどいい
段取りの立て方
分かるようになったので、

やり忘れた!

とか

予定通りに事が進まなくて
イライラする!

という事が
激減しました。

今回のウイルス騒動で
先週末は私も
ドタバタさせられましたが、

イライラはないですね。

もしあなたが

今回のウイルス騒動で
〇〇するの忘れてた!

とか

子供と一緒にいる時間が長くて
事が段取り通りに進まない!

とイライラしてしまっているとしたら…

行き当たりばったりに
過ごすのではなくて、

前もって手順を整えること
つまり
上手に段取りを組むこと
オススメします!

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