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整えキッチン

収穫体験≠好き嫌い克服

こんにちは。

余計な食材や調味料を買わない
余計な道具を買わないし使わない
余計な情報を入れない
余計な手間をかけない

余計なことは何もしない
すっきりキッチンとシンプルごはんで
働くママの自分時間を30分ふやす
「整えキッチン」主宰の加藤ようこです。

 

先月、子どもたちが植えた夏野菜の苗。

苗を選ぶところからスタートしました。

週末には水やりに出かけています。
(平日はおじいちゃんにお世話してもらっています。)

 

そして、先週末に
一部の野菜を収穫しました。

ナスをものすごく嬉しそうに初収穫した息子。

『オレはいらないから、パパとママにあげる!』
と一言。

育てるのも収穫するのも楽しいけど、
ナスが苦手なことには変わりなし。
(そもそも食べようとしていない…)

収穫体験=好き嫌い克服と
なかなか上手いこといきません。

 

でもね、いいんです。

子どもが野菜を嫌う理由をきちんと知っているから
『食べなさい(怒)!』
と叱る必要がないんです。

 

初収穫したナスは煮浸しに。

パパとママで美味しくいただきました。

整えキッチンの講座では
子どもに好き嫌いがある理由も
きちんとお伝えしています。

だからお母さんも
子どもが食事を残したとしても
イライラしません。

 

美味しくて栄養のある食事も大切だけど
楽しい食卓も大切です。

楽しい食卓は子どもの心を育てます。

 

最後までご覧いただき
ありがとうございました。

ABOUT ME
加藤ようこ
夫と小学生4年生の娘、保育園年長児の息子の4人家族。 余計なことは何もしない、すっきりキッチンとシンプルごはんで 働くママの自分時間を30分ふやす 「整えキッチン」を主宰 。

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