【サンキュ】やっぱり朝が大事!1000万円貯めた人の共通点とは

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こんばんは。

yukoです。

 

朝型生活は貯まりやすい”と
よく耳にしませんか?

毎朝3時起きを継続している私もそう思います。

毎朝3時に起きます
(写真は竹富島での一コマ。朝焼け〜朝日が昇るのをぼーっと眺めた素敵な思い出です。) 毎朝3時に起きます。 週末の朝は2時前から起きています。 どうしたら生活がうまく回っていくか、試行錯誤の上たどりついたのが超早起き生活です。 夜、子どもが寝...

この度、朝型生活が貯まりやすい理由について
納得できる記事を見かけたので
ご紹介します。

【サンキュ!】朝習慣が重要!貯蓄額1,000万円を達成者の共通点

 

納得できる記事とは、雑誌サンキュのHP

1,000万円貯めた人に共通するのは”朝”。朝から必ず行うこと、逆に朝からはしないことなど”朝習慣”が共通のワードでした。どんな事をしているの?
引用:サンキュ

 

そういえば、
以前も節約に関する記事で目に留まったのは
サンキュのHPでした。

【サンキュ】“貯蓄につながる!節約達人が「やめたこと」5選”を読んで感じたこと
おはようございます。 yukoです。 先日、住宅ローンの 一部繰上げ返済を行い 貯蓄の心がけが ますます強まっているところです。 そんな中 このような記事を見かけ、 自分のことを振り返ってみました。 【サンキュ】貯蓄につながる!節約達人が「...

サンキュは紙面だけでなく、
HPも充実していますね。

 

 

朝の日課で不用品の見直し

 

『掃除道具は使い捨てを使わない』
(中略)
普段何気なく使っている日用品も、朝の習慣により見直すことができたそうです。
引用:サンキュ

何気なく使用する=何も考えずに使用していては、
無駄に気づけないもの。

習慣化しようとすることで、
その当たり前の行動を見つめ直す機会にもなり、
無駄を省けます。

 

朝に自分と向き合う

 

誰もいない空間だからこそ、ゆっくりと自分の心に向き合うことができます。ワークバランスの見直しなどを考える時間はここに充てています。
引用:サンキュ

朝型生活のメリットは、
”ゆっくりと自分の心に向き合えること”にあると思います。

貯蓄の話とはズレますが、
私も朝時間にワークバランスを見直しました。

そして今年の4月から働き方を変え、
育児・家事とのバランスがうまく取れるようになりました。

【在宅ワーカーの1日】小学校がお休みの日ver.
おはようございます。 yukoです。 大雨が降り続いています。 昨晩寝る前、私の住む町も大雨特別警報が出ました。 スマホのアラームが鳴った時は少し焦ってしまいましたが、何事もなく就寝することができました。 これ以上被害が拡大しませんように。...

 

 

家事時間を上手に割り当て、朝家事で気分スッキリ

 

洗濯と部屋の掃除を昨夜のうちに終わらせているので、、、
(中略)
朝から夕飯の準備まで終えたら、本日の家事はほぼ終了!気持ちに余裕も生まれます。
引用:サンキュ

夕飯の準備が出来ているのと出来ていないのって、
一日の気持ちの持ちようが全然違ってきますよね。

他の家事が出来ていない場合には
「何とかなるかー」って思えるんですけど…。

他の家事は夜に回して、
朝のうちに夕飯の準備まで済ませておくのは、
すごく賢いと思います!

 

朝に夕飯の下準備をしてしまう

 

少しだけ早起きし、家族でお出かけ前に夕食を、ほぼ料理済みにしておくこと。これで外食を防げ年間約6万円の節約につながっているとか。
引用:サンキュ

外食を防ぐことは、一番の節約に繋がりますよね。

私も計画外の外食だけは避けるようにしています。

外食しない!疲れた日でもおうちごはんを可能にする方法
家族で遊びに出かけてすごく疲れている そんなときついつい外食をしてしまいがちです。 そんなときでも一工夫することでおうちごはんを可能にする方法教えちゃいます。

すべて調理してしまうよりも、ある程度”あとは○○するだけ”の状態にしておいた方が、作り立てを味わうこともできますよね。
引用:サンキュ

外食を防ぐために、美味しくない料理を食べていては節約も続きません。

”あとは〇〇するだけ”の状態でも、気持ちが楽でいられますよね。

 

まとめ

 

朝は思考がクリアなので、
自分と向き合ったり、
日常の見直しをするのに最適です。

また、時間に余裕を持って起きると
先手仕事にもかかりやすい。

生活がうまく回ることで
自然とお金も貯まっていくのだと思います。

朝型生活はメリットばかりですね!

もちろん今後も継続していきます。

 

 

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