食事作りも思考もシンプルになる無料メルマガ登録はこちら≫

目先のことに捉われがちなお母さんこそ思考をシンプルにするべき理由

Home comfortable Style Lab

こんばんは。

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

ただいま参加者募集中の
オンラインセミナーですが、

1月31日と2月1日は
満席となり、

2月5日(水)
2月7日(金)

残り1枠ずつ!

ということで、
今回のブログで
セミナー募集を締め切らせて
いただきますね。

**********

ゴチャゴチャの思考
1日2食変えるだけで
シンプルになる
オンラインセミナー

**********

Blue Surprise Birthday for Boyfriend Facebook Event Cover Photo (1).png

【日時】
1月31日(金)22時(満員御礼)
2月 1日(土)22時(満員御礼)
2月 5日(水)22時 残1
2月 7日(金)22時 残1
(目安時間90分)

【場所】
オンライン会議室zoom
(設定方法についてはご連絡します)

【参加費】
通常1,500円のところ
各回5名様まで無料

▼お申し込みはこちら▼
https://migaruni.net/seminar2001/?0122

年末年始、

あなたも
したと思うんです。

真っさらな手帳に書き込んだり、

初詣で神様に誓ったり、

そう、
今年の目標
決めましたよね。

毎月1キロずつ体重を落とす!

とか

毎月3冊本を読む!

とか

〇月の資格試験に向けて
1月は△△する!とか…

他にも

SNSやブログ投稿で
毎日1つアウトプットをする!

とか

今年こそ
趣味を見つける!

という方も
いらっしゃるかもしれませんね。

インスタのフォロワーさんの
決意表明?も
投稿の中でたくさん見かけましたよ☆

気がつけば
1月も残り10日を切りましたけど

目標達成までの道のりは
順調ですか?

もしここで
あなたが

『はい!順調です!』

言えるのなら

今日のブログは
閉じてもらっても大丈夫です。

また明日
お会いしましょう☆

もしあなたが

『早速1月から
自分との約束を
守れそうにない…』

思っているのなら、

まずは
思考をシンプルにすることを
提案します!

いやいや、

仕事に家庭にと
ドタバタの毎日で
時間がなかっただけなんです。

というお声も
聞こえてきそうですが…

でも

今まで通りのやり方では
今まで通りの時間がない毎日だし、

特に行動を変えるためには
思考を変えることが絶対に必要です。

そしてこれまで

仕事や家庭で
ごちゃごちゃになっていた思考を
目標達成脳に変えていくことで

目標達成への道を
最短ルートで進んでいくことができるのです。

目標達成脳とは
読んでそのまま、

目標を達成するための考え方のこと。

目標を最短で達成するためには
どんな行動が必要かを考え、

最短ルートで
行動していくことが出来ます。

例えば
PTAの資料作りだとか
来月の会議の準備、
子供も体操服の名前付けとか

お母さん業でも仕事でも
タスクがたくさんありますよね。

あれやらなきゃ
これやらなきゃと
ゴチャゴチャ考えてしまいがちなところを

最短で目標を達成するためには
どんな行動が必要なのか、

余計なことをしていないか、

をいったんシンプルにして考え、

行動していくことが出来ます。

余計なことに
気力体力を奪われないから

目標達成に向けて
動いていけるし、

やるべきことが明確だから
最短ルートで
目標達成できるようになるんですよね。

私は『やり抜く力がある』
と言われたりしますが、

これも
ゴチャゴチャにならない
思考と空間を

手に入れたからだと思っています。

もともと
仕事と家庭のタスクに追われる毎日で

自分のやりたいことなんて
全然出来ないと思っていたし、

そのタスクさえ終わらせることが
出来ませんでした。

特におうちにいる時は

家事のやり残しや
先手仕事の家事をしなきゃと

目先のことに捉われがち
ずっと何かに追われている気分でした。

でもスローフードに出会ったことで

ごちゃごちゃの思考を
シンプルに出来るようになって

自分のやりたいことを叶えるためには
何をすればいいのか、
何をやめたらいいのか、
分かるようになりました。

そして
ワンオペ育児の毎日でも
自分時間をしっかり確保した生活を
送っています。

あなたがもし
1月の今、

年始に決めた自分との約束を
守れそうになくて
『やっぱり自分には無理だった…』

と気分が落ち込んでいるとしたら、

まずは思考をシンプルにしてみませんか?

1月の今
軌道修正しておけば

来月以降も目標達成できる思考に
変わっていけるようになりますよ!

コメント

タイトルとURLをコピーしました