整えキッチン

忙しい時期こそ手間や時間をかけずにおうちごはんを用意したい!

こんにちは。

余計な食材や調味料を買わない
余計な道具を買わないし使わない
余計な情報を入れない
余計な手間をかけない

余計なことは何もしない
すっきりキッチンとシンプルごはんで
働くママの自分時間を30分ふやす
「整えキッチン」主宰の加藤ようこです。

 

「整えキッチン」では

3月20日(水)と3月22日(金)に

『今やれば
4月からの食事づくりがラクになる!

ひらがなごはんオンラインワークセミナー 』

を開催し、

3月の今だからこそ知っておきたい
食事づくりがラクになるコツをお伝えします。

詳細はこちらをご覧ください。→

 

さて、新生活が始まる4月まで
残り1ヶ月を切りました。

4月は進級や進学、職場の異動など
多くの方が新しい生活を始めるタイミング。

季節の変わり目や環境の変化など
体調管理に気をつけたいこの時期こそ
おうちでごはんをしっかりと食べさせてあげたいですよね。

ところが、同時に
時間にも心にも
余裕をなくしがちな時期でもあり、

毎日の食事づくりも
いつも以上に手間や時間を
かけていられません…

 

が、

実は、これ、
「整えキッチン」で解決できます^^

「整えキッチン」でお伝えすることを実践すれば

手間や時間をかけることなく
ごはんを用意することができ

また、
ゆとりある自分時間を楽しむ生活を
手に入れることができます。

なぜ「整えキッチン」で出来るのか、
本日はこのことについて
ご紹介していきますね。

 

あっという間に献立が決まる

「毎日の食事づくりで解決したいことは?」

と聞くと、

献立がなかなか決まらない

と答える方が大多数です。

 

バリエーション豊富に作らなきゃ、
栄養バランスは取れてるかな、
彩り豊かな食卓になるかな、など

多くのことに悩みつつ
レシピ検索サイトを見ていると、
気づけば時間だけが経っていた…
なんてこと
あなたにもありませんか?

「整えキッチン」では
あっという間に献立が決まるコツをお伝えします。

献立が決まったらあとは作るだけ。

何作ろう?の悩みがなくなると
食事づくりにかかる時間が短縮され、
心もラクになります。

 

昔ながらのおうちごはん

「整えキッチン」の軸となるひらがなごはん 。

ひらがなごはん は昔ながらのおうちごはんです。

昔から慣れ親しんでいるごはんであり、
目新しいことはしないので

理解するのも
調理するのにも
時間がかかりません。

 

『〜ねばならない』をほぐす

“食に対する固定観念”をお持ちの方は
意外と多いもの。

食に関する情報が溢れていることもありますが、
“お母さんがこうしてくれていたから”
という理由で
『〜ねばならない』と思い込みを持つ方もいらっしゃいます。

この固定観念をほぐせば
食事づくりはラクになっていきます。

 

まとめ

手間や時間をかけることなく
ごはんを用意することができ、

また、
ゆとりある自分時間を楽しむ生活を
手に入れることができる「整えキッチン」。

  • あっという間に献立が決まる
  • 昔ながらのおうちごはん
  • 『〜ねばならない』をほぐす

これらの詳細については、
3月20日(水)、3月22日(金)に
開催するセミナーでお伝えしていきます。

募集開始は近日中に行いますので
気になる方は

予定を開けておいてくださいね^^

 

最後までご覧いただき
ありがとうございました。

ABOUT ME
加藤ようこ
夫と小学生3年生の娘、保育園年中児の息子の4人家族。 余計なことは何もしない、すっきりキッチンとシンプルごはんで 働くママの自分時間を30分ふやす 「整えキッチン」を主宰 。

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