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やりたいことなんてない!という方にこそまずして欲しいこと

Home comfortable Style Lab

こんばんは。

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の90%の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

個別相談やセミナーで
お話を伺っていると、

『仕事や家庭だけでなくて、
自分時間も
とことん楽しみたい!

子供にも
そんなイキイキとした
背中を見せてやりたい!

…けど、

やりたいことも
趣味もないんです…

という方に
本当にたくさん出会います。

私のところへ来られる
半数近くの方が
そうかもしれません。

忙しすぎる毎日だから
どうせやりたいことなんて
出来ないし、

とか

子供が最優先であって
お母さんが自分のために
時間やお金を使っちゃいけない、

って思ってしまって、

初めから自分時間を
諦めてしまっている方が
本当に多い。

だからと言って

諦めてしまっていては
何も変わりません。

そんな時
私はいつも
こう提案しています。

『一人で何かに没頭できるほどの
自分時間をまず作りましょう!』

だからまず、

諦めるということを
一旦ストップしましょう!!

そして
時間を生み出す工夫をしていく
=段取りを立てること。

段取りを立てることで
確実に自分時間は
生み出されます。

その段取りについては
昨日のメルマガでも
お伝えしましたよね。

段取りで大切なことは
予定を並べるだけでも、
一つずつTODOを
真面目にこなしていくのでもなく、

ことをうまく運ぶために
見直し、改善を行いながら
前もって手順を整えるのが
段取りです。

実は私も
この件については
長い間悩んでいたので、

やりたいことも
趣味も
見つからない

とおっしゃる方の気持ちが

すごーく
すごーく
分かります(T_T)

家族の成功、成長、笑顔を
見ることが嬉しくて、

それがあるだけでも
十分じゃん、

って思ってはいるけれど、

いざぽっかり
一人の時間が生まれても

お菓子を食べながら
ネットサーフィンしたり、

先手家事とか言って
家のことしかしていない自分を
虚しく感じる時がありました。

他にも

スノボ好きのママ友が、
子供たちを巻き込んで
毎週末雪山に行ったり、

(そんなアクティブな家庭は
夏もアクティブ

映画好きのママ友が
子供と一緒に月に何度も
映画を楽しんで観に行ってる話を聞いて、

羨ましいなぁと思うのと同時に

『自分ってつまらない親だな…』
って
なんだか子供に申し訳ない気が
していました。

そんな私も
シンプルな食事づくりに
出会ったことで

物事をシンプルに
捉えられるようになり、

時間の使い方が
変わりました。

段取りを立てるコツや
自分にとってちょうどいい
段取りの立て方が
分かるようになり、

仕事やワンオペ育児をこなす毎日でも
1日に3時間も自分時間が
作れるようになりました。

初めはその自分時間も
何したらいいのか

分からなかったけど、

それまでのように
細切れの自由時間でなくて
まとまった3時間が毎日できたので、

これまでは短編小説や
雑誌しか読まなかったのが、

長編小説を
たくさん読んだり、

ネットの記事も
SNSで流し読みぐらいしか
しなかったのが、

気になったことを
とことんネットや本で
調べたり。

いろんなことに挑戦したり、
オンラインサロンに入会したり、
転職したり…

おかげさまで今では
好きなことを
仕事にしています☆

そして
仕事や家庭にと
忙しくしている生徒さんにも
同じようにお伝えしているのですが、

『充実した一人時間を過ごせるようになりました!』

という報告を
じゃんじゃん頂いていて、

私もすごく嬉しく感じています!

さて、

新年度を迎えるまで
あと1日になりますね。

新しい環境に飛び込む人、

家族に環境の変化がある人、

これまでとは変わらないけど
何かを変えていきたい人、

様々あると思いますが、

あなたは
どんな新生活にしたいですか?

こんなご時世だからこそ、
自ら動いて
ワクワクする毎日に
変えていきましょうね!

私も頑張ります!

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