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家族や他人の都合に振り回されている人こそした方がいいこと

Home comfortable Style Lab

なんでこんな忙しい時に限って
熱を出すんだー(泣)!!

 

苦笑いする職場の人に
ペコペコ謝って

急いで保育園に迎えに行く…

 

 

のんびり動く子供に
『早くして(怒)!』って
怒ってばかりで
絵本さえ読んでやってない…

 

子供の寝顔を見て
反省する…

 

 

あなた(夫)が忙しいのは
分かるんだけどさ、

私も同じように
今、けっっこう忙しいのよ。

でも結局、
家事と育児は
私の仕事なのね…

 

夫に言いたいけど、
夫に家事育児を任せちゃいけない
という自分の固定観念が
勝ってしまう…

 

 

 
 
こんばんは。
 
 
 
複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の90%の問題を解決する
 
Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

 

↑↑上に書いたのは、

数年前までの
3〜4月の私です。

 

 

思うようにことが進まない、

しかも自分じゃなくて
家族や他人の都合で
自分が振り回される。

 

 

自分で思うように
時間を使えていないから

数年前までの春は
いつもイライラしていました。

 

 

反対に
ごくたま〜にでしたが、

自分で思い描いたような
1日を過ごせると

『今日はいい1日だった☆』

とすごく充実感を覚えるんですよね。

 

 

これ、幸せに関する研究によると

人の幸福は
自分の人生を
どのくらい自分で
コントロールできているか
に比例する

ことが分かっています。

 

 

だから、

小さい子供を抱えていたり
忙しく働いているお母さんこそ

自分で時間を
コントロールできるようになる
段取り上手になる努力

をした方がいいと
私は思っています。

 

 

昨日のメルマガでも
ご紹介しましたよね、

予定を並べるだけでも、
一つずつTODOを
真面目にこなしていくのでもなく、

ことをうまく運ぶために
前もって手順を整えるのが

段取り上手です!

 

 

 

私は前述したような春を
なんども過ごしましたが、

シンプルな食事作り
出会ってから、

時間の使い方もガラリと
変わりました。

 

 

今思えば

変に心配しすぎてたり
すごく真面目なだけ
だったかもしれません。

 

 

物事をシンプルに
捉えられるようになったので、

段取りを立てるコツ
自分にとってちょうどいい
段取りの立て方
分かるようになりました。

 

 

だから忙しい春でも
家族に振り回されたり
イライラすることなく
毎日を過ごせるようになりました。

 

 

 

今年の春は
コロナの影響で
振り回されてる!
っていう方も
たくさんいらっしゃるかもしれません。

 

でも、
新生活はもうすぐそこまで
やってきています。

 

 

新生活はいいスタートを切りたい!

忙しい時こそ
自分を癒す時間を捻出したい!

 

あなたが
そう思うのであれば、

 

固定観念を
振り払ってみたり、

これまで以上に
シンプルに考えることを
意識して

段取り上手を目指してみてくださいね!

 

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