整えキッチン

献立を即決できて食事づくりがラクになると家族の笑顔も増えていく

こんにちは。

余計な食材や調味料を買わない
余計な道具を買わないし使わない
余計な情報を入れない
余計な手間をかけない

余計なことは何もしない
すっきりキッチンとシンプルごはんで
働くママの自分時間を30分ふやす
「整えキッチン」主宰の加藤ようこです。

 

本屋さんに行けば
『肉を食べろ』って書いてある本もあれば
『肉を食べるな』って本もある。

で、どっち?

ってなりませんか?

 

昔の私は、まさにそれ。

ひたすら玄米を食べる日々もあれば
何でもかんでもオリーブオイルを使う日々もあったかな…

全て健康のため、と言いつつ
結局はその時の自分にとって心地の良いものを選ぶ日々で
完全に踊らされていました。

 

雑誌に書いてある通りに献立を決めようとしても
面倒で長くは続かないし、
肉と魚のローテーションにすると決めても
肉料理も魚料理もごまんとある。

隙間時間はいつもレシピ検索に追われ
料理にかかる前の献立決めの時点でかなり疲れていました。

ですが、シンプルな食事を知って、
これまでの当たり前の食事から
シンプルな食事に削ぎ落とした結果、

献立決めもあっという間に決まるようになったし、
これで十分!と
自信を持って食事を出せるようになりました。

献立があらかじめ決まっていると
食事づくりも段取りよくしていけるので
作り終わるのも早い早い。

家事の中でも大きな割合を占める料理が時短されると
全体の家事時間も減って、
タスクだけで1日が終わることもなくなり
自分時間を楽しめるようになりました。

そして、毎日忙しすぎて余裕のなかった私も
自分がご機嫌になれる時間を少しずつ積み重ねていくことで
家族へのイライラもなくなったし、
自然と家族の笑顔も増えていくようになりました。

 

こんな過去を経験した私だからこそ言えること、
『献立を即決できて食事づくりがラクになること』は
お母さんがラクになるだけではありません。

お母さんに余裕ができるので
家族の笑顔まで増やしていくことが出来ます。

 

食に限ったことではありませんが、
情報が氾濫している現代、
何が正しい情報なのか
とーっても見分けづらいのが正直なところ。

特にこれから迎える梅雨の季節こそ
食欲が落ち気味な上、
そして不安定な体調に気を使って
何を作ればわからない!となり、

レシピ検索サイトと
長時間にらめっこしてしまう方も多いと思います。

 

整えキッチンでは
何を作ればいいのか分からない!
とお悩みのあなたへ
毎日の食事づくりのお悩みをクリアにし、
そして
シンプルごはんで献立を即決する方法をお伝えするセミナーを

6月14日(金)、6月15日(土)
両日ともに22時〜
オンライン上で開催します。
(PC、スマホ、タブレットからご参加出来ます)

今すぐ献立を即決できるようになりたい!
というあなた、
ぜひお早めにお申し込みくださいね!

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ABOUT ME
加藤ようこ
夫と小学生4年生の娘、保育園年長児の息子の4人家族。 余計なことは何もしない、すっきりキッチンとシンプルごはんで 働くママの自分時間を30分ふやす 「整えキッチン」を主宰 。

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