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【お客様の声】今まで必死になって足し算していました

お客様の声

こんばんは。

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の90%の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

10年ほど前に
断捨離ブームがやってきて、

その後
『ミニマリスト』
という言葉も流行り、

『本当に必要なものだけを持つ』

『自分で管理できる量だけを
所有する方がラク』

という認識も
だいぶ広がったと思います。

ただ、情報に関しては
どうでしょうか?

たとえ
流行や最新情報に敏感でなくても

年々受け取る情報量が
増えている私たち。

気をつけていないと
情報の波に飲まれます。

例えばの話ですが、
食事づくりに関しても
情報が溢れています。

企業側も
ヒット商品を作るべく
新商品をどんどん打ち出して
魅力的に宣伝するから

つい
買ってしまうし
食べてしまう。

健康と食の情報も

『近年△△の人が増えている。
放っておくと□□の
病気になってしまうが、

〇〇が△△にいいことが
つい最近の研究で分かった!』

と、
家族の健康を第一に考える私たちに

不安を煽るような言い方をし、

そして私たちも
見よう見まねで

その食事法を試してみる

これ、身に覚えがありませんか?

情報の波に飲み込まれたまま
毎日の食事づくりをしようものならば、

振り回されっぱなしで
確実に疲弊します。

だから情報も
『足すことより減らすこと』

自分にとって大切な情報を
選びとっていく、

自分に必要なものが分かるよう
軸を作っておくことが
すごく大切です。

軸を作ることで

今回のコロナ騒動のような時も
変に不安になることなく
どーんと構えていられるし、

家事も育児も格段にラクになって
時間と気持ちにゆとりが生まれ

働くお母さんでも
本当にやりたいことに
全力で楽しめる毎日を

送っていけるようになるんですよ。

先週末に開催したセミナーでも

このことについて
具体例を交えながら
お伝えしたのですが…

IMG_6819.JPG

参加されたMさんから

『今まで必死になって
足し算してしまっていたんだな…』

大きな気づきがあったと
ご感想をいただきました。

Mさんからの
ご感想をご紹介しますね。

【1】このセミナーに来る前はどんなお悩みをお持ちでしたか?

セミナータイトルにある
まさに思考がぐちゃぐちゃな状態で
いつも時間に追われ、

余裕がなく、

せかせかイライラしていました。

やってもやってもおわらない家事に
悪戦苦闘し、

その割に成果が見られず、

可愛くて仕方ない子どもたちと
ゆっくり過ごすことができていないことに
葛藤していました。

【2】セミナーでハッとしたこと、気づいたことは何ですか?

家族に健康な食事をとらせたいと思い、
手作りの料理に
こだわっていましたが、

足し算ではなく引き算が大事という話が
ショッキングでした。

我が家は
過剰摂取するのはよくないものを
わざわざ手間をかけて
たくさん摂取しているな…

と思いました。

【3】解決したこと、参考になったこと、持ち帰れたことは何ですか?

1日2食の食事は
ごはんとお味噌汁に決めて、
シンプルな思考に近づけていくことの提案

ごはんと野菜と魚肉の割合

【4】加藤ようこはどんな人でしたか?

笑顔が素敵な聞き上手な方だな
というのが

第一印象です。

これまでの経験をもとに
世の中のお母さんたちが
悩んでいることを
解決すべく、

研究されているんだなと思いました。

具体的な家事の時短方法など
もっとお話を聞いてみたいと
思わせる方でした。

【5】このセミナーはどのような方にオススメですか?

すっきりした思考を手に入れて
もっと余裕をもって生活したい!
と願っているお母さん。

毎日の家事に悩んでいて
なんとかしたいと思っている人。

↑↑↑ご感想はここまで↑↑↑

Mさん、ありがとうございます!!

感想にもあったように

これまでの
手間と時間と労力を考えると
ショックだったかもしれない…

けれども…

今回このセミナーに参加して、

今、この大切なことを
知れた
Mさんは
本当にラッキーなんですよ!

『足すことより減らすこと』
自分にとって大切なものを
選びとっていく、

これからの時代を
より心地よく
より自分らしく
生きていくための

必須のスキルだと思っています。

25日に開催予定のセミナーでも
お話させてもらいますね☆

それではまた
メールします!

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