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【お客様の声】足し算ばかりしていたと気づきました。

お客様の声

こんばんは。

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の90%の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

昨晩、

一昨日に引き続いて
第2回目の

時間も余裕もない
お母さんのための

ゴチャゴチャの思考が
1日2食変えるだけで
シンプルになる

オンラインセミナー

を開催しました。

IMG_6861.JPG

急遽2名の欠席がありましたが、

3名の参加者さんからも
たくさんお話を伺いながら

思考のシンプル化について
お伝えしました。

昨晩参加された方から
嬉しいご感想が届いているので
ご紹介させていただきますね。

【1】このセミナーに来る前はどんなお悩みをお持ちでしたか?

いつもバタバタで余裕がないし、

子供や主人に優しくできない。

とりあえずで行動してしまい、
効率が悪くなっている。

今月から転職したのですが、
職場でイキイキ働いている人を見て

自分の時間が無いからと
やりたいことを諦めていたら、

やりたいことすら
分からなくなってしまっている

ということに気がつき
ショックを受けました。

【2】セミナーでハッとしたこと、気づいたことは何ですか?

引き算をするということ。

変わりたい、
何とかしようと思うと
自分でも足し算ばかりしていた
と気がつきました。

また、
「1日2回の食事」の意味が
継続・習慣化させるため
ということを知り、

なるほど!と思いました。

【3】解決したこと、参考になったこと、持ち帰れたことは何ですか?

コロナストレスからの
お手伝いの話で、

「子供のお手伝いの幅を
広げなくとも
今できるお手伝いを極める」

ということ。

お手伝いはして欲しいし、
覚えて欲しい、
子供のヤル気を無くしてはよくない、

と、母親(自分)が大変な時も
やらせようとしてしまっていましたが、

極めるという考え方があったのか!
と思いました。

【4】加藤ようこはどんな人でしたか?

ご自身の経験談を交えて
わかりやすく伝えてくださる人だと
思いました。

継続・習慣化させるための
「1日2回の食事」も
シンプルで効率の良い方法だと感じ、

信頼できると思いました。

【5】このセミナーはどのような方にオススメですか?

現状の時間の無さに
ストレスを抱えている女性。

自分の時間を
大切にしたいと思っている方。

↑↑↑感想はここまで↑↑↑

Yさん、ありがとうございます!

Yさんのご感想にもありましたが、

人って
これから〇〇する!
これから〇〇な自分になる!
と思った時、

つい自分に足りないものを探して
付け足そうとしてしまいますが…

実はこれこそ
シンプル化を
邪魔してしまう原因なのです。

増えれば増えるほど
✔思考もゴチャゴチャするし
✔やることも増えるし
✔所有するモノも溢れるようになって

やっぱり自分には難しい…

やっぱり自分には無理…

と継続できなかったり
変われない自分に
がっかりしてしまうんですね。

そしてまた

別のモノを
付け足そうと探し始める

という無限のループ
ハマっていく…。

だからこそ私は
このループを断ち切るために
『引き算しよう!』
とお伝えしています。

引き算していくことで

✔思考がシンプルになり

✔やることも減り

✔所有するモノもだんだんと減っていく

という
好循環が生まれます。

とても大切なことなので
絶対に覚えておいて欲しいし、

またこのメルマガでも
お伝えさせてもらいますね。

三連休が終わり

また明日から仕事という方も
多いと思います。

年度末の忙しい時期ですが、、、

たった5分でも構いません。

自分をご機嫌にする時間
作ってあげて

自分から笑顔を循環させながら

この忙しさを
乗り切っていきましょうね☆

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