お客様の声

【お客様の声】料理の負担をなくしたい人こそ勉強してはいけない

こんにちは。

余計な食材や調味料を買わない
余計な道具を買わないし使わない
余計な情報を入れない
余計な手間をかけない

余計なことは何もしない
すっきりキッチンとシンプルごはんで
働くママの自分時間を30分ふやす
「整えキッチン」主宰の加藤ようこです。

 

 

家族が健康になる食事って?

私の作る食事、栄養足りてる?

 

食事づくりを任されていると
自分の作る食事で本当に家族の体が健康になっていくのか、
間違った食事を作っていないのか、
気になるところですよね。

 

そんな中、
様々な食事法を紹介した本や
健康食にこだわったおしゃれなカフェなど

自分の作る食事に比べてはるかに健康そうに見える食事を
目にする機会、口にする機会が増えています。

 

すると、
真面目なお母さんほど
どんどん勉強するようになっていきます。

 

どんどん勉強し、
毎日の食事づくりに時間とお金がかかるようになり…

その分、
お母さんの自分時間は減っていきます。

 

 

この度、個別相談にいらっしゃったTさんも
家族の健康を願い、食の勉強を熱心にされていました。

ただ、
体にいいと思って作っても
家族が『『美味しくない』と言い
食べてくれない、

食費がかかる、

献立決めにも調理にも時間がかかってしまう

と悩んでいらっしました。

 

また、

自分には時間もないから
やりたいことなんて到底できなくて、
パートに出てるだけで精一杯かな…

とご自身の可能性にも
上限を決めてしまっていました。

 

ですが、個別相談でお話ししていく中で

勉強し始める前に食べていた
こだわりのないシンプルな食事の方が
体の調子は良かった
し、

食事づくりに対する
・負担
・時間
・イライラ
も、ありませんでした!

と気づきがあったようです。

 

ここでTさんからの詳しいご感想をご紹介しますね。

 

お客様の声

1.個別相談会に来る前はどんなお悩みをお持ちでしたか?

どんな食事にしたら栄養面で問題ない、
家族の健康に良いか分かりませんでした。

また、
食事作りに時間とお金をかけ過ぎていました。

2.個別相談会で気づいたことは何ですか?

勉強し始める前の
加藤さんが提案されているシンプルな和食を食べていた頃が

自分の体調も一番良かったことを思い出しました。

3.解決したこと、参考になったことは何ですか?

何を作ろうかと考えることも料理の時間。

レシピを見なくても作れるシンプルな和食が
家族の健康のため、
主婦である私の心身のゆとりのためにも良い
ということが分かりました。

4.加藤ようこはどんな人でしたか?

ご自身のスタイルに確固たる軸があって
ぶれていません。

ご自身とご家族が幸せになった「シンプルな食」を通して
ママたちと家族の笑顔を増やそうと使命感を燃やしていらっしゃることを感じました。

5.この個別相談会はどのような方にオススメですか?

食事作りに時間がかかっている人。

家族の心身の健康を真剣に考える人。

ご自身もさらに成長するために家事全般の時短をしたい人。

Tさん、ありがとうございました!

 

 

今回の個別相談で
食事づくりに対する負担が随分減ったというTさん。

これからは
時間をかけないシンプルな食事で
心身ともにラクな暮らしをして、

自分のやりたいことに
時間も使っていきたい!
と、これからの自分にワクワクされていました^^

 

あなたも
不要な考え方、不要な手間をなくすことで
料理の負担がどんどん減っていきます。

ただし、
闇雲に減らせばいいというものではありません。

 

整えキッチンで実施している個別相談会では

栄養士の観点から、
そして
シンプルな食生活から毎日の自分時間を3時間増やした
実績と経験を兼ね備えた私が、

食事づくりで当たり前に感じている不要な手間を省き、
あなたの自分時間を増やすサポートをしています。

 

あなたももし、
不要な手間を知りたい!と思ったのなら

個別相談で加藤ようこに会いに来ませんか?

 

募集開始は近々メルマガで行います。

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https://www.agentmail.jp/form/ht/16862/2/

 

楽しみにお待ちくださいね!

ABOUT ME
加藤ようこ
夫と小学生4年生の娘、保育園年長児の息子の4人家族。 余計なことは何もしない、すっきりキッチンとシンプルごはんで 働くママの自分時間を30分ふやす 「整えキッチン」を主宰 。

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