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コロナウイルスに負けないために働くママが今こそすべきこと

Home comfortable Style Lab

こんばんは。

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の90%の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

コロナを心配しているのは
大人だけでなく
子供も一緒。

こんな時、

あなたは自信を持って
お子さんに

『大丈夫!』

と言ってあげられますか?

生徒さんから届いたメールを
紹介します。

(原文のまま掲載しますね)

*********

ちょっと、報告です。

昨日、娘が熱を出しました。

学校や学童で「コロナ情報」を
たくさん受けているようで、

昨日、泣きながら

「お母さん、私、
コロナになったらどうしよう。
熱が出ちゃったし」

と言ってきました。

食生活を変えた今だから、

不思議と自信を持って

「ご飯と味噌汁を
しっかり食べているから、
大丈夫だよ!」

(先日のセミナーで
免疫力を下げない食事について
お話をお聞きしたことがあったので)

と言えました。

今まで、

自分のすることに
あまり自信を持つことが出来ないで
いましたが、

少し、
自分に自信が持てるようになった
感じがして、

「私、少し変わったかも」と
思えるようになりました。

ありがとうございます!

*********

↑届いたメールはここまで↑

正直、

私はこのメールを読んだとき
涙が出ました。

体がなんだか
いつもと違う、

こう感じたとき

お子さんは
すごく不安になったと思います。

そんな時にママからかけられた
『大丈夫!』
という力強い言葉

そして

『私、ご飯とお味噌汁を
きちんと食べてる!』

と、

自分のいつもの行動が
自分の体を助けてくれるんだ
という安心感。

お子さんは

「ご飯と味噌汁を
しっかり食べているから、
大丈夫だよ!」

という
ママの一言で
心から安心できたんじゃないかなぁと
思います。

もちろん、

ママが自信を持って
お子さんに声かけ出来たこと

ママの食と思考のシンプル化を
サポートしている私にとっても
すごく嬉しい話なんですけどね☆

なんども
なんども
お伝えしていますが、

コロナは長期化するもの
言われています。

いつかこの暮らしにも
慣れるよね、

なんて思ったとしたら
それは違う。

長期化を前提に
暮らしを整えていかないと

いつまでも
不安な気持ちから
コロナに振り回されて
バタバタし続けることになります。

だから今こそ
暮らしの土台を整えること
大切になってきます。

免疫を落とさない食事を
簡単に短時間で作れるようになったり、

片付けに時間を割かなくても
綺麗なおうちに戻すことが出来たり、

自分で自分をご機嫌にする時間を
生み出したり、

暮らしの土台を整えていくことで
コロナと共存しながらも
やるべきこともやりたいことも
叶えていける毎日になるんですよ!

とは言っても

現時点で
タスクにも時間にも追われる生活だから
暮らしを整えるだなんてムリ!

とあなたが
思ったとしたら…

まずは

『あれもしなくちゃ』
『これもしなくちゃ』と
ゴチャゴチャしてる思考を
シンプルに変えること。

思考がシンプルに変わると
TODOにも無駄がなくなり
シンプルになっていきます。

そして

きちんと事前に準備すること
=段取りを立てることで

自分主導で時間を使っていけるようになって、
暮らしもスムーズに整えることが
出来るんですよ。

Home comfortable Style Labでは
食事づくりを整えながら
思考をシンプルに整えていくので、

免疫を落とさない食事を
簡単に短時間で作れるようになるのは
あくまで通過点

食事づくりを整えること

おうちの片付けも
自分のマインドも
自分の時間も
嬉しい形に整っていって、

コロナに負けない
生活の土台を作っていくことが
出来るんですよ☆

これ、

最高じゃないですか??

セミナーでは
そんな最高の(笑)講座で
お伝えしている内容の
時間の使い方の部分について

お話していきますね!

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