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【ママの時間割の作り方】

【ママの時間割の作り方】

人生を変えたい!そんなママが1番最初にやるべきこと。

タイムクリエイトLab主宰加藤ようこです。みなさん自分のこと、家族のこと、働き方や生き方を考えたとき人生を変えたい!と、思ったことありませんか?この記事を読めばフルタイムママでも専業主婦のママでも起業したいママでもどんなヒトでも本気で人生...
【ママの時間割の作り方】

サステナブルな働き方を目指してみませんか?

あなたはどんな働き方がしたいと思いますか?私の個別相談へやってくる起業したいママの中にも平均睡眠時間が3〜4時間というママが半分近くいます。仕事の生産性をあげるだけでなく暮らしの全てにおいても時間の生産性を上げていくことがとっても大切です。
【ママの時間割の作り方】

1日がうまくいくポイントを探してみよう!

予定を立てたスケジュール。さあ頑張るぞ!と思ってもなぜか上手く進まない・・・そんなお悩みありませんか?サクサク進むコツをお教えします!ここさえ押さえればOKというところを 見つけてみましょう!講座の中で生徒さんとこの話をしているとこんな声がありました。
【ママの時間割の作り方】

【お悩みQ&A】時間持ちになるヒケツは道具を知ること!

こんなお悩みありませんか?「メールがすごくたくさん溜まってしまっていて必要なメールを見つけ出したりするなどメールの処理や整理にすごく時間がかかってしまい困っています」私からの回答は道具を知ろう!ということです。
【ママの時間割の作り方】

寒い冬に早起きしたくなるメリット!

冬は暖かいお布団から出にくい・・そんなことありませんか?忙しい人や時間管理にうまくなりたい人ほど冬の朝時間を大切にすべき理由をお伝えしていきます。まず自分が今どういう状況にあるのか1日に1度、現状把握をすることが大切です。
【ママの時間割の作り方】

【早起きのコツ】超早起きの私が夕方以降に気をつけていること

私が早起きをするために意識している夕方以降の時間の使い方についてご紹介します。早起きをするためには、早く寝ることが必要です。早く寝るためにはどうしたら良いのでしょう?私は毎日同じ行程で動きます。同じ行程で動くと自分の中でリズムが生まれます。
【ママの時間割の作り方】

早起きのコツ!たった2つのことだけで朝を制す!

私は超早起き生活を送っています。私の住んでいる地域の今朝の日の出は5時前。朝を制するものは一日を制すという言葉がありますが、一日の始まりに余裕があるとその後の過ごし方にも余裕が出てきますよ。私が実践している早起きの秘訣をお伝えしますね!
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