食事作りも思考もシンプルになる無料メルマガ登録はこちら≫

早起き

早起き

寒い冬こそメリット大!早起きをして時間管理にうまくなろう!

おはようございます。 yukoです。 早起きは三文の徳と分かっていても お布団の温もりが最高に気持ち良いこの季節、 許される限り寝ていたい! と思うのは私だけではないはず。 しかし、早起き生活を続けているうち...
早起き

【サンキュ】やっぱり朝が大事!1000万円貯めた人の共通点とは

こんばんは。 yukoです。 “朝型生活は貯まりやすい”と よく耳にしませんか? 毎朝3時起きを継続している私もそう思います。 この度、朝型生活が貯まりやすい理由について 納得できる記事を見かけた...
早起き

【自分との上手な付き合い方】落ち込んだ時の対処法

おはようございます。 yukoです。 昨日、久々に しょうもないことで 落ち込みました。 が、今は いつも通りの私です。 今日は私が落ち込んだ時の 対処法についてご紹介します。 久々に感じた...
早起き

【早起きのコツ】超早起きの私が夕方以降に気をつけていること

おはようございます。 yukoです。 日中は30度越えの猛暑が続いていて 夜も暑さが残る毎日ですね。 しかし、 朝だけは違いますよー。 朝からセミが鳴いていることもありますが、 夜よりも涼しいこ...
早起き

【ズボラな人向け】朝サクッと着替えるために始めたこと

最近気づいたこと。 専業主婦の方や在宅ワーカーのあるあるでしょうか? というのも、 夫から見ると、平日の私=パジャマ姿なのではないか。 朝は家族が出発した後にのんびり着替えているし、 夫が帰宅する時間、...
早起き

早起きのコツ!たった2つのことだけで、朝を制して一日を制す!

超早起き生活を送っています。 日が昇るのもだんだん早くなり、早起きがしやすい季節となってきました。 私の住んでいる地域の今朝の日の出は5時前。 朝を制するものは一日を制す という言葉があります...
早起き

毎朝3時に起きます

(写真は竹富島での一コマ。朝焼け〜朝日が昇るのをぼーっと眺めた素敵な思い出です。) 毎朝3時に起きます。 週末の朝は2時前から起きています。 どうしたら生活がうまく回っていくか、試行錯誤の上たどりついたのが超早起き...
タイトルとURLをコピーしました