お客様の声

【お客様の声】食事づくりに対する精神的な負担が劇的に減りました!

タスク山盛りの新年度も乗り切れる!
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こんにちは。

余計な食材や調味料を買わない
余計な道具を買わないし使わない
余計な情報を入れない
余計な手間をかけない

余計なことは何もしない
すっきりキッチンとシンプルごはんで
働くママの自分時間を30分ふやす
「整えキッチン」主宰の加藤ようこです。

 

忙しすぎる新年度も
安心できるおうちごはんを食べたい!
そして
家族に食べさせたい!

という想いを
抱えているあなたへ、

本日は
『整えキッチン』の
ひらがなごはん のセミナーを受け、

食事づくりに対する負担が
劇的に減った!

という
4歳のお子さんを育児中のワーキングマザー、
Kさんの声をご紹介しますね。

 

お客様の声(セミナー受講から2週間後)

1.献立を決めるの際の変化はありましたか?

今までは献立を立てるのに
ウンウン唸っていましたが、
冷蔵庫にあるもので
適当に作ることができるようになりました。

また、これまで添加物を気にして
『ふりかけを食べさせたくない』
と思っていましたが、

菓子パンを食べさせるぐらいなら
ふりかけごはんを食べたほうが良い
という考え方に納得し、

朝ごはんもパンから白米になりました。

2.台所に立っているときに変化はありましたか?

調理にかかる時間が
15分くらい減り、
時間に追われることなく
楽しみながら調理できるようになりました。

また、自分の理想通りにいかず
イライラが積もりに積もって
料理したくない!とさえ思っていましたが、
その精神的な嫌々もなくなりました。

3.食卓の様子に変化はありましたか?

セミナーで教えてもらったように
私がおいしそうに食べる姿を見せたら、
子どもも食べるようになりました!

子どもが食べてくれるようになると
作る私も嬉しいし、
笑顔が増えますね◎

4.食事づくりはラクになりましたか?

ラクになりました!

いずれは30分で
夕食を作れるようになりたいです。

5.セミナーに参加して、何が一番変わりました

食事づくりに対する精神的な負担が
劇的に減りました!

今までは献立を立てるのに
ウンウン唸っていましたが、
ご飯とお味噌汁を土台にして作ればいいんだ
と思うと、すごく楽です。

Kさん、ありがとうございました!

 

食は勉強すればするほど難しくなります

今回感想をいただいたKさんは
これまでにも
食に関する本を読んだり
講演を聞いたりするなど
とても熱心に勉強されていました。

そして家族のためを想い、
得た知識を日常の食事に還元しようと
とても頑張っておられました。

しかし
本屋さんに行けば分かる通り、
学者さんや研究者さんによって
主張していることがバラバラ。

勉強をすればするほど
混乱を招き、難しくなるのが
現実です。

 

勉強なんてしなくても
私たちはもう
知っています。

日本食が世界で見直されるきっかけとなった
日本の長寿社会。

その長寿の人たちが
どのようなものを食べているか。

ごはんとお味噌汁を土台とした
シンプルな食事です。

増えすぎた知識をそぎ落とし、
ごはんとお味噌汁で十分と思えれば、

食事づくりも
随分とラクになれますよ。

 

この他にも
あなたの食事づくりがラクになるヒントをお伝えする
90分の個別相談を無料で行なっています。

忙しいお母さんのために
夜9時半からの相談も
お受けしております。

気になる方は
お早めにお申し込みくださいね!

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ABOUT ME
加藤ようこ
夫と小学生4年生の娘、保育園年長児の息子の4人家族。 余計なことは何もしない、すっきりキッチンとシンプルごはんで 働くママの自分時間を30分ふやす 「整えキッチン」を主宰 。

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