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整えキッチン

やる気がなくても20分で夕飯を作れます

こんにちは。

余計なことは何もしない
すっきりキッチンとシンプルごはんで
働くママの自分時間を30分ふやす

整えキッチン主宰の加藤ようこです。

 

 

ここ最近、残暑が厳しすぎやしませんか?

保育園のお迎えは運動がてら徒歩で行っているのですが、

もう汗だくで汗だくで…

帰宅する頃にはもう完全に疲れ果ててしまっています…

 

で、汗だくで帰宅してから
20分後に食べた昨晩の夕飯がこちら。

休日に
何品も作り置いていたわけでもないし、

冷凍食品にお世話になったわけでもない。
(たまにお世話になりますが…)

手間も時間もかけていません。

 

むしろ
昨日なんか特にダルダルで
テキパキと動けていなかったと思います(笑)

それでも摂りたい栄養は
バッチリ押さえているんですよ。

 

20分で夕飯づくり?

料理が苦手な私には無理!

と思ったあなた、
料理が苦手でも大丈夫です^^

私も不器用です…
目玉焼きは黄身が流れ出ちゃうし、
コロッケは爆発するし、
魚をさばくと、ぼろっぼろになるし…

 

私が何をしたのかと言えば
当たり前を変えたことと
ムダを省いただけ。

 

疲れていてもやる気がなくても
ムダを省けば
帰宅後20分で『いただきます』が可能になります。

 

これだと毎日のおうちごはんも
ラクに続けられますよね。

 

あなたの食事づくりも
当たり前を見直してムダを省くことで
もっと簡単もっと時短になりますよ!

ABOUT ME
加藤ようこ
夫と小学生4年生の娘、保育園年長児の息子の4人家族。 複雑な思考をシンプルにすることで家庭内の問題の90%を解決する 「Home comfortable Style Lab」を主宰 。

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