＊『食事づくり』から変えていきます。
食事づくりの改善に興味のない方、
食事づくりに困っていない方には
お役に立てないこともあります。
家事だけの朝活が起業準備の時間に！
【Aさん】
（Before）
常に時間に追われていて余裕がなく、
特に仕事終わりの食事作りが苦痛でした。
悩みながら1時間かけて献立を決め、
1時間以上かけてご飯を作り
いつも家族にイライラをぶつけていました。
（After）
献立に悩まず20分で夕飯を作れるようになると
その他の家事に対する考え方も変わり
手間も時間もかけずに終わるように。
それに料理に自信を持てるようになったことで
子供にナメられなくなり、育児も格段にラクになりました。
家事だけで終わっていた朝の時間が
自分と向き合う時間となり、
自分らしい人生を歩みたいと
働き方を変えることを決心。
日中はフルタイム勤務をしながら
朝の2時間で起業準備をしています。
次はあなたの番！
仕事も趣味も
家族関係も衣食住も健康も
充実させたい！
そう思っているのなら
今すぐお申込みくださいね！
こんなママにオススメのセミナーです
✔︎家庭をおろそかにしないで
キャリアアップしたい！
✔︎仕事も家庭も趣味も充実させるために
短時間でパフォーマンス良く仕事したい！
✔︎育休復帰の不安を解消したい！
こう思っているのであれば
このセミナーはきっと
あなたのお役にたちます！
ワーママこそ効率良い働き方が必須です！
育休から復帰して間もない頃は特に
周りに迷惑をかけたくない、
子供との時間を大切にしたい、と
仕事と育児を優先して
つい家事を後回しにしてしまうんですよね。
ところが
適当なお惣菜や冷凍食品の食生活、
洗濯物や読みかけの新聞が
数日分散らかった家では
家族みんなが
体も心も疲れを取れきれず
そして
集中して仕事やタスク、勉強に
取り組むことができない。
とくに
育休から復帰して間もない頃は
時短勤務をしていたり、
保育園へのお迎え時間などで
タイムリミットがある、
また
子供が突然熱出した〜
が頻繁に起こって
出産前のように
存分に仕事時間を取れないので
短時間で成果の出せる
より効率の良い働き方を
できることが何よりも大事です。
でないと、
何もかも中途半端に終わってしまう。
そして結果的に
睡眠時間を削って
家事などのタスクをこなすことに…
家事がうまく回る仕組みですべてがうまくいく！
実はそんなお仕事ママのお話を
よく聞くのですが、
そんなママこそ
片付いた空間で
美味しいご飯を食べられるよう
家事が上手く回る仕組みを
作ることをオススメします。
なぜなら
自宅が疲れをリセットできる
場所になるから。
あなたの毎日戻る家が
適当なお惣菜や冷凍食品の食生活、
洗濯物や読みかけの新聞が
数日分散らかった家では
心からくつろぐことができず
イライラが溜まり、
疲れも溜まる一方です。
反対に
体と心の疲れをリセットしてくれる
場所となることで、
パワーがチャージされて
また翌日も頑張ろうと
思えるようになります。
食事づくりで思考も習慣も変えていける！
食事づくりを面倒に感じたり
難しく捉えてしまっているママは多いもの。
その原因は過剰な情報です。
無駄なことを減らすことで
食事づくりの面倒さや難しさは
錯覚であると気づくことが出来ます。
（ここで食事づくりのハードルがグンと下がります！）
そして
その判断は
料理だけでなく自宅も
時間の使い方も変えていき
それが習慣化することで、
私たちを取り囲む人生のあらゆる要素に影響を与えます。
そして
仕事に子育てにと
毎日を忙しく生きる私たちでも
本当にやりたいことに
時間もエネルギーも使っていくことが
できるようになるのです。
これまでの勉強の成果を生かして起業することに！
【Hさん】
（Before）
献立決めや時間が上手く使えないことが一番の悩みでした。
早起きしてもバタバタで
子どもをせかし自分も慌てて出勤する
自分時間も余裕もない毎日でした。
（After）
6時に帰宅、子どもに読み聞かせをしても
8時半には寝ることができるようになりました。
私が変わることで
家族の雰囲気がすごく良くなりました。
家事や子どもの世話で終わっていた休日も
毎週のようにオンラインの勉強会に
参加でき、これまでの勉強を生かして起業することに！
ママになっても好きなことを諦めない姿を
子供達に魅せることができています！
気持ちと時間に余裕が生まれ、コーチングの勉強をスタートさせました！
【Mさん】
（Before）
時短勤務で時間に余裕があるはずなのに
やるべきことがありすぎて
子供たちと穏やかに過ごせないし
余裕のない毎日を過ごしていました。
（After）
食事づくりのやめることが分かり実践すると、
夕飯を20分で作れるようになり
時間的にも心理的にも食事づくりが余裕が生まれました。
私が変われたことで夫の家事参加が増え、
休日は半日、一人でゆっくりと
子育てのコーチングの勉強が出来るようになりました。
食事づくりを変えたことをきっかけに
家族の関係も育児の方法も学べ、
子どもに素敵な将来をプレゼントしてやれそうです！
次はあなたの番です！
＊集中して受講していただくため
お子さんのいない状態、
もしくはお子さんがいても
なるべく静かに過ごせる工夫をして
ご参加ください。
セミナーで学べること
今回のセミナーでは
忙しく過ごす毎日でも
家事をおろそかにすることなく
ママの時間を生み出していく方法を
ご紹介したり
実際に食事づくりを例にして
要不要の判断をしていくワークに
取り組んでいきます。
育休復帰後、からとは言わず
受講したその日から
家事がうまく回り、
疲れをリセットできる自宅に変えていけることは間違いなし。
＊食事づくりの改善に興味のない方、
食事づくりに困っていない方には
お役に立てないこともあります。
＊『家事をラクにすること』がゴールの
講座ではありません。
毎回募集開始後48時間で満員御礼となる
セミナーですので
お早めにお申し込みくださいね！
私がこのセミナーを行う理由とは？
仕事も家庭も頑張る！
と聞くと、
とにかくハードワーク。
自分のことは後回しにして
バリバリ働かなきゃいけないんじゃない？
と思うことありませんか？
母親がそうしていたせいか
私も仕事と家庭の両立といえば
そんなイメージでした。
そして
やらざるを得ない環境に
自分も立たされた
1人目の子の育休復帰の時、
時間にもタスクにも追われて
やるべきことも終わらないし
やりたいことなんて到底出来ない、
睡眠不足もあって
家族へのイライラが止まらない、
やっぱり自分には
仕事と家庭の両立だなんて無理だ！
と怒鳴りつけて
泣きながら寝てしまった
子供の寝顔を見て
落ち込んでいました。
だけど
私も気づいたし、
これから育休から
職場復帰するママたちみんなに
知ってほしいこと。
仕事と家庭の両立
をするからといって
必ずしも私のように
時間にもタスクにも追われて
やるべきことも終わらないし
やりたいことなんて到底出来ない、
睡眠不足もあって
家族へのイライラが止まらない！
なんてことには
なりません。
『家事が上手く回る仕組み』
さえ作っておけば
仕事も趣味も
家族関係も衣食住も健康も
バランスが取れます。
Home comfortable Style Labでは、
私の経験と実績、
そして誰よりも研究を積み重ねて
完成させたメソッド活かして、
一人ひとりのママが
時間にも気持ちにも余裕を持って、
自分らしく楽しく生きる姿を
子どもに見せてほしい！
こう願いながら活動しています。
育休中の今しておくことで後々の自分を助けられます！
育休中のママにとっては
保活も大事だけど
『家事が上手く回る仕組み』も
早めに作っておくことがすごく大事。
そして
今しかない子供との時間を過ごすことも
すごく大事だけれど、
長い長いワーママ生活、
育休中の今しておくことで
後々すごく大助かり！
なんてこともたくさんあります。
実は我が家も
約１０年前にした
育休復帰前の仕組みづくりが
あるからこそ
今もパフォーマンス良く動けてる、
そんな部分もたくさんあるんですよ！
仕事も家庭も
自分時間も
全部充実させたい！
そう思っているのなら
今すぐお申込みくださいね！
セミナーの流れ
STEP１．お申し込みの完了
まずは、下記のお申し込みフォームより
セミナーのお申し込みをしてください。
お申し込みから24時間以内に
セミナーの詳細をご登録頂いたアドレス宛にお送りいたします。
日時やその他確認のため、ご登録いただいた
電話番号にお電話をさせていただくこともございます。
STEP２．セミナー当日
お時間になりましたら、
事前にお送りするZOOMのURLから
ZOOMミーティングにお入りください。
パソコン、スマホ、タブレット利用可能です。
ZOOMが初めての方も利用方法を
お伝えしますのでご安心ください。
STEP３．セミナー中の流れ
私からのお話を中心に
簡単なワークに取り組んでいただきます。
ワークに取り組んでいく中で
あなたの現状の課題やゴールを明確にし、
お話をしながら段取り上手になるヒントをお渡しします。
少人数制で、アットホームな
雰囲気の中で行うワークセミナーです。
オンライン会議室ZOOMでは
音声のオン・オフを
操作することが出来るので、
途中で赤ちゃんが泣いてしまったと言う場合も大丈夫。
どうぞお気軽にご参加くださいね^ ^
そもそもHome comfortable Style Labとは？
Home comfortable Style Labでは
私たちの暮らしに欠かせない衣食住のうち
『食の改善』にアプローチし、
複雑な思考をシンプルにすることで
✔︎子育ての悩み
✔︎夫婦関係
✔︎健康問題
✔︎ネガティブ思考など
家庭で起こる家族の問題の90％を改善しています。
私は2019年の１年間、
セミナーや個別相談を通して
たくさんのお母さんの
食事づくりのお悩みについて
お話を伺ってきたのですが、
ほとんどの方が
食事づくりだけのお悩みに収まらず、
✔子育ての悩み、
✔夫婦関係、
✔健康問題、
✔ネガティブ思考
などの問題も
抱えておられました。
それらの問題が生まれることで
やりたいことに取り組めない、
自分らしく生きられない
お母さんが
本当に多くいらっしゃいました。
だからこそ
家族の問題を根本から改善することで
もっと笑顔の家族が増えてほしい！
そして
一人ひとりのお母さんが
自分らしく楽しく生きる姿を
子どもに見せてほしい！
そう願いながら
Home comfortable Style Labを
主宰しています。
お母さんの心に余裕があると
家族に笑顔が増えます。
ぜひ頑張り屋のお母さんにこそ
受けていただきたいオンラインセミナーです。
あなたのご参加を、心よりお待ちしています。