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【事例】子どもにムダに怒りたくないママこそ思考から変えたほうがいい

こんにちは!


複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の90%の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

なんか私、
子どもに怒ってばかり…

 

あなたは
そう感じることありませんか?

 

 

怒っても良いことなくて
むしろ今の時代の子育ては

 

褒めて伸ばす!!

 

って
本でもネットでも講演会でも
散々聞いてきたのに、

 

私、ムダに怒ってる気がする…

 

個別相談で
たくさんのママが
そうおっしゃっています。

 

 

保育園児と小学生の2人を
育児中のお仕事ママのUさんも
同じように悩んでらっしゃいましたが、

 

Home comfortable Style Labに参加されて

そのムダなイライラ時間が
お子さんとの楽しい時間に変わりました。

 

 

講座を受講され始めて
ちょうど1ヶ月経った日の朝、
嬉しそうに報告してくれました^^

 

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〜BEFORE〜

 

仕事から帰宅すると

『早くごはん作らなきゃ!』と
いつも焦っていて、

夕飯どうしよう?と考えてる時に
子どもに話しかけられると
イライラしてしまっていました。

 

そしていざ夕飯、

せっかく作ったのに
子ども達に残されて

 

「野菜食べようね」と
声かけもアレコレ工夫するけど、
結局食べない子ども達。

 

最終的にいつもイライラして
怒ってしまっていました。

 

 

スーパーに買い物に行ったときも
和食、洋食、中華、
どんな献立にするか迷い、

お肉コーナーでは
何のお肉のどこの部位?

魚コーナーでも
何だったら面倒に感じない?

朝ごはんのパン、
子供のお気に入りがなくて
どうしよう…

と、いつも迷う。

 

 

時間がない時に
SNSの見様見真似で
簡単ごはんを作っても


変に罪悪感を感じていました。

 

 

食事作りにいつも迷い、
そのイライラが
子ども達に
向かってしまっていました。

 

 

〜AFTER〜

 

夕方〜夜の生活が激変!!

子どもにイライラしたり
怒鳴ることがなくなりました!!

 


また、教わった食事作りを
実践していく中で
「これでいいんだ!!」と

シンプルに考えることで
食生活の軸ができ、


買い物も変にウロウロしない
ムダに買わない
短時間で終わるようになりました。

 


シンプルな食事にすることで
家族から不満が出たり
食べなくなるかもしれない…

と以前は思っていましたが、

逆に夫も子どもも
もりもり食べるようになりました!!

 


私の家事に対するスタンスが
変わったことで

イライラしないし、
子ども達にムダに怒らない、

 

逆に子ども達も
ごはんをおかわりするようになって

昨日は朝からごはんを3杯も食べて
びっくり!

 


前は知らず知らずのうち
考え、悩み、迷ってしまっていて、

すごく疲れていた、

そして家族にイライラしてしまってたんだなぁと
振り返ってそう感じています。

 

 


Uさんのご感想は
ここまで。

 

Uさん、ありがとうございます^^

 

 


Uさんのご感想にもあったように

考える、悩む、迷うことって
私達が思っている以上に
実はすごく疲れます。

 

脳が疲れてしまうのです。

 


そしてその疲れのせいで
無邪気な子どもに
イライラしてしまう…

 

 

もし、あなたも

 

子どもにムダに怒りたくない!

 

そう思ってるとしたら
その場しのぎのやり方でなく、

思考から変えていくことをしてみませんか?

 

 

今晩9時半のメルマガで

このことについて詳しく書いた
新しい電子書籍を
プレゼントしますね。

 

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家族時間の増える年末が憂鬱な方、
今すぐ変えてしまいましょう^^

 

 

またメールします。

 

 

 

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