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自分のこと、好きですか?

こんにちは。

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の90%の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

 

今朝のメルマガで

今、食事の迷子になっている
あなたが
思考を変えることで

どんな楽しい人生が
待っているのか
一緒に考えていきましょう☆

 

とお伝えしましたのが…

 

 

まさに今日の午前中、
食の迷子になっているママが

 

食の土台を作ってから
時間と気持ちに余裕を持たせて
仕事復帰したい!

 

食事に振り回される毎日から卒業して
他のことに時間を使いたい!

 

イライラから抜け出して
家族と穏やかな時間を過ごしたい!

 

と講座を受講することを
ご決断されました。

 

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きっとHさんは食事のお悩みを
あっという間に解決させて

楽しい人生を
スタートさせるんだろうなぁと

サポートする私も楽しみでいっぱいです!

 

 

じゃあ楽しい人生って
なんなのか?

というと
人によって様々ですが、

私は
自分のことを好きでいること
大切なんじゃないかなって
思っています。

 

 

だから
自分にフタをして

やるべきことばかりに
時間もエネルギーもお金も
使う人生は

自分を大切にしていない。

 

 

やるべきことばかりしていると

なかなか自分のことを
好きになれないと思うんです。

 

 

自分のことが好きでないと
幸せを感じる時間が
少ないだろうし、

楽しいと言える人生は
なかなか送っていけないんじゃないかなって
思っています。

 

 

だから
母親業をしている私たちも

やるべことをする時間を
最小限にして
『自分を好きになれる
努力をする時間』を
もっと増やしていくこと
大事だと思います。

 

 

自分のことを好きになれると
自己肯定感も高まってきて

これまで無理かもと思って
なかなかチャレンジできなかったことにも挑戦できる、

 

そして
小さな達成感を味わうごとに
自信もついてきて

人生の充実度がますます高まる
いい循環が生まれていくと思います。

 

 

 

もしあなたが

毎日の食事づくりに
時間もエネルギーも
取られているとしたら…

 

もっと食事づくりを
最小限にして

自分を好きになれる時間を
意識的に増やしていきませんか?

 

 

今日、
受講を決断されたHさんはもちろん、

 

食の迷子になっていることで
本当にやりたいことに
時間もエネルギーも使えず、
疲弊してしまっているママを

 

私はこれからも
Home comfortable Style Labの講座で

キラキラママに変えていきます☆

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