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時間の使い方を変えたいママにこそ食事作りを変えることをおすすめする理由

なぜ食事作りを変えることで
時間の使い方が変わるのですか?

という質問をいただきました。

 

 

こんばんは!

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の90%の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

 

満員御礼!

今朝まで募集していた
オンラインセミナーですが、

満員御礼となりましたので
募集を終了しますね。

 

 

お申し込みいただいた方と
お話できることを
楽しみにしております☆

 

 

今日はメルマガ読者さんから
こんな質問をいただいたので

皆様にもご紹介しますね。
(質問者さんには了解いただいています)

 

 

 

なぜ食事作りを変えることで
時間の使い方が変わるのですか?

という質問をいただきました。

 

 

ありがとうございます!

 

 

 

これは私の経験と実績と研究から
お伝えしていて

これまでにもたくさんのママたちが
変わってきているので

自信を持って
お伝えしているメソッドなのですが…

 

 

食事作りに迷っているママは
すごく多いです。

 

 

 

モノや情報があふれる今、

✔テレビや雑誌で良い
と言われていたから、

✔有名人がおすすめしていたから、

✔健康に良さそうだから、

✔インスタで見かけたから、

✔家族が好きそうだから、

という風に
食事をなんとなく作っていても
振り回されるだけ。

 

 

すごく迷うし、

毎日毎食
悩んでいるとすごく疲れます。

 

 

疲れてしまって
『これでいいや!』
って開き直ったはずなのに、

そこで自分の選んだものが
買ってきたお惣菜だったり
冷食ばかり並ぶと

ふとしたときに
家族の健康が不安になって
自分のやっていることに
罪悪感を感じてしまいます。

 

 

するとまた
自分の食事作りに
自信をなくす。

 

 

ここで私がお伝えしたいのは

自分軸を持とう!

ということ。

 

 

これを作ればOK!

という自分軸を作ることで

毎日の食事に迷うことなく
サクッと20分で
毎日夕飯を作っていくことが
出来るようになります。

 

 

それじゃあどうやって
自分軸を作っていくのか、
というと

 

私は

時代が変わっても
コロナが猛威を振るっても
振り回されることのない
食事に対する考え方を持とう

と言っているのですが、

 

その軸を持って
毎日食事を作り続けていると、

その軸や考え方は
あなたの食事づくりだけでなく
ものの持ち方や人間関係など
行動や思考の癖も
変えていきます。

 

 

すると
時間の使い方も変わるんですよね。

 

 

それが積み重なることで
自分で納得の行く毎日、

心地いい毎日を
過ごしていくことが出来ます。

 

 

先日もご紹介しましたが、

第1回目の講座を受講したUさんも
食事に対する考え方を
お伝えしただけで

一気に変わりました。

 

〜ここからUさんから届いたメールです〜

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今日は奇跡の
18時〜の夕食!

待たせなかったおかげで
お菓子を食べずに済む。

 

下ごしらえのおかげで
ものすごくスピーディー
かつ楽というのを実感!

 

『〇〇の下ごしらえ』最強!

 

たぶん『〇〇なく』の部分が
負担なくなるポイントなんだなと。

 

 

食事の片付けまで済ませて
19時にはフリーになるという♪

 

平日の食後に
子どもたちと一緒に過ごす
ゆるゆるな時間が取れるなんて
ビックリ。

気持ち的にもゆとりの時間、大事!

 

 

ほんと考え方次第で
こんなに楽になるんだな〜と
実感しています。

 

そして余計なことを考えずに
ささっと終わるから
変に疲れない(笑)

 

こうやりながら
やりたいことができる時間が
生まれるのかなぁと。

これからも楽しみです♡

 

 

 

メールはここまで↑

 

 

ご紹介したUさんに限らず、

たくさんのママが
食事作りを変えることで
時間の使い方を変えています。

 

 

そして

やるべきことばかりに
追われる毎日ではなく、

 

自分の本当にやりたかったことに
時間を使えるようになったり、

自分と向き合い続けることで
働き方を変える決心をし

起業に向けて踏み出しているママもいます。

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オンラインセミナーの
参加者募集は締め切りましたが、

 

これからも
食事作りを変えていくことで

時間の使い方も
人生も変えていくことが出来るよ!

 

ということを発信していきますね☆

 

 

 

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